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  • 1 # 海綿i寶寶

    一:瑜伽服到底有什麼用?

    投身於瑜伽運動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外,自然應當擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕,在你做動作的時候幾乎無任何的阻礙,可以使你隨心所欲做出各種動作。

    瑜伽服屬於貼身內衣類產品,更應注重其健康的特性,人在運動當中,會大量流汗,如果貼身衣服的材質不是真正綠色健康的話,有害物質會隨著毛孔張開進入面板,身體,長期下去,會對人體造成很大的危害,而質量好的瑜伽服均採用的是純天然竹纖維製成,讓您在瑜伽運動中,盡享綠色健康的感覺

    瑜伽服裝的選擇對於初學者來說,服裝是最基本的裝備,我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟,而且幅度都比較大,所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物,對於動作的伸展性並不好,我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的,上衣一般相對緊身點,但褲子肯定是寬鬆的,這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了,而褲子以寬鬆、休閒為主。

    二:瑜伽服有哪些款式?

    一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖,短袖,背心,吊帶,而褲子來說的話就是直筒,喇叭,燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進行搭配,他們來說整體都必須最好是遮住你的肚臍,抱住丹田之氣。

    三:如何挑選適合你的瑜伽服

    練習瑜伽的時候,一身寬鬆,舒適的衣服讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放鬆,感覺良好,更加快速的進入到瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏,鬆緊適度,更表現你優雅的氣質。服裝是文化的彰顯,是格調的流露,它讓瑜伽的內質體現在動靜之間。

    瑜伽是最近幾年興起的一種流行的瘦身運動,由於是在室內進行,而且運動強度並不激烈,因此受到了許多女性朋友的青睞,而要進行運動之前,需要選擇專業的瑜伽服,瑜伽服一般是上衣和褲子一套,一套優質專業的瑜伽服能在運動中使身體伸展自如,隨心所欲地完成各種瑜伽的動作,因此如何選擇好的瑜伽服不可忽視。由於目前市面上瑜伽服品牌眾多,質量參差不齊,到底應瑜伽服什麼牌子的好,哪種瑜伽服最合適,相信不少初學者還不是很瞭解,下面就給大家介紹一下如何挑選瑜伽服的方法。

    1、首先需瞭解清楚瑜伽服的材質:瑜伽服屬於穿著貼身類的服飾,加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水,所以瑜伽服的材質如何就非常關鍵了,市面上雜牌的瑜伽服一般採用化纖類材質作為面料,當中一些化學物質容易隨著流汗時毛孔張開進入面板,影響身體健康;而品質好的瑜伽服一般採用的是純天然纖維作為材質,像竹纖維和純棉,其中用竹纖維作為材質的瑜伽服,不但質地柔軟透氣,而且吸溼力強,具有很強的抗菌能力,是當前最適合製造瑜伽服的材料;

    2、然後看瑜伽服的樣式設計:和其他運動相比,瑜伽運動的特點是節奏比較輕緩,但幅度都比較大,因此專業的瑜伽服在整體設計上一定不要太緊,從而保證動作有更好的伸展性,目前較為科學的瑜伽服一般採用上合下松的設計,上衣設計成較為貼合點,這樣不容易出現變形,衣袖領口則稍為寬鬆,以自然敞開為宜;而褲子則以寬鬆、休閒的燈籠褲為主,這是為了保證在進行任何動作時不會受到束縛,特別在練習一些柔韌性比較大的動作就更加明顯了;

    3最後瑜伽服的一些細節方面也不可忽視:除了上述提到的兩點外,還有一些小細節我們也必須留意:比如隨著季節氣溫的變化,上衣的選擇也有所不同:天氣涼的時候我們應挑選長袖的上衣,天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色,以配合瑜伽這項運動;另外每位初學者建議最好準備兩套瑜伽服,方便隨時可以替換。

    四:瑜伽服的保養要注意哪些點?

    新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色後晾乾再穿,清水過水就可,第一次不必用洗衣粉等洗滌劑,衣服都有固定劑,水洗可以強化染色,使固定色劑更加穩定。

    首先,新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色後晾乾再穿,清水過水就可,第一次不必用洗衣粉等洗滌劑,衣服都有固定劑,水洗可以強化染色,使固定色劑更加穩定。

    其次,尤其注意不要直接穿著未清洗過的瑜伽服去上高溫瑜珈,大量的汗水,會分解衣服中的固定劑,導致衣服掉色,而且練習瑜伽時,毛孔張開很容易使得衣服掉的顏色入侵面板。

    第三,日常清洗,以冷水手洗最佳,水溫最高不超過30℃,大量流汗後,請儘快清洗晾乾或者保持通風。如果使用洗衣機,請先置入洗衣袋,翻至反面洗滌,建議輕柔洗滌。

    第四,一定要深淺色分開洗滌;侵泡1-2分鐘即可,千萬不要長時間侵泡;使用護色的或者內衣洗滌液最好,不可放在溼熱處,不可烘乾和整燙,不可加入漂白水,蓬鬆劑、或含漂白成份的洗衣液和柔軟劑;清洗完成後請儘快放平晾乾。

    第五,瑜伽服的面料是非常專業和高階的,越是高階的瑜伽服面料,越不會使用過重的固定劑(比如甲醛),所以在洗滌時候會有些許掉色(尤其第一次洗滌或鮮豔的顏色,會比較明顯),只要晾乾後,衣服色彩如新,沒有斑駁顯現,即是正常的。

    五:瑜伽服有哪些牌子?

    瑜伽服品牌排行

    1、哈他

    瑜伽用品高階品牌。瑜伽服,款式新穎,做工考究,用料講究。代表作中國風系列,大師服系列等。材質多以竹纖維,亞麻等材質製作!

    2、奧義

    奧義瑜伽墊多以時尚年輕人士喜愛!最近推出的三款四色五件套尤為暢銷!

    3、LULULEMON

      加拿大品牌。瑜伽服非常高檔,但是價格也非常昂貴,非常專業,使練習瑜伽的人能得心應手,一般教練都穿這個,尤其是洋人教練。

    4、EASYOGA

      臺灣品牌,質量稍次一點,價格也平一點,市場擁有率也是比較高的,國內很多MM穿這個

    5、奈爾

      南韓品牌,面料柔軟,款式新穎,很適合愛美女性。

    6、皮爾

      瑜伽服中的老品牌,但有一個缺點,款式比較傳統,不是很時尚。

    7、加萊卡

      棉製加萊卡的面料,因為有了萊卡的成份,服裝會更有彈性,這對練習動作比較大的瑜伽時會更有幫助,不會有束縛感!

    8、遠陽

      老品牌,做工質量好,面料柔軟,價格適中,款式多樣。旗下的菩爾價效比很高,價格合理,款式新穎。

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