個人以為，科技在生活和工作中的方方面面都節約了時間，換言之就是提升了效率，那麼既然效率提升了，人就可以做更多的事情，同時上級，使用者或者合作伙伴的要求也會提高，都會希望在滿足效率的同時儘快提交相應的任務成果，這樣就會更加忙碌。例如寫翻譯材料吧，沒有電腦時，翻譯靠差字典，靠手寫，效率很低，提交材料的時間會很長。有電腦時，翻譯可以利用電腦字典查詢，靠打字，效率就提高了。網路發達後，翻譯可以線上大段翻譯，大大提升了效率。而翻譯軟體的不斷進步，讓翻譯這項工作更加簡單。以前一個月翻譯一份材料，現在一天翻譯一份，那麼能夠乾的工作就會更多，就會更忙碌了。

現代科技發展，為我們節省出大量的時間，這個是毋庸置疑的。飛速發展的通訊手段，極大提高了溝通速度；越來越發達的交通方式，讓物理距離變得越來越不是問題；吃完飯，不想洗碗，洗碗機幫你解決；不想做飯，甚至不想出去買藥，點一點手機，各種應用都會幫你送上樓。。。。。。

被解放的我們，為什麼覺得更加忙碌了呢？

1、是真的忙嗎？未必

拿工作舉例，溝通速度提高了，溝通效率一定提高嗎？未必。一個報告、一稿設計，改來改去，幾易其稿，最終可能會被改得面目全非，又或者，最後發現，怎麼貌似回到了原點。

很多的忙碌，是低效的、令人焦慮的、令人無奈的。。。。。。

2、為什麼

（1）職場來說，變化的是溝通的速度，不變的是低下的溝通效率。領導、甲方可能會提出多樣的要求，多維度的需求，不斷地讓你修改，變化，改進。。。。。。一遍又一遍，一波又一波，你能感受到的是迅速的但效率低下的溝通效率。此處不辯論對錯，因為溝通是雙方的事情。

（2）職場來說，深層次的管理架構並沒有實質性的進化，管理效率並沒有實質性提高。現代社會，高速執行，作為企業，管理手段的改進、管理效率的提升又有多少？甚至，是不是有時候會感覺到管理效率居然出現了下降和倒退？

（3）大眾焦慮的時代，我們都很忙碌，生怕錯過什麼。大家有沒有注意到一個現象：在公交地鐵裡，在商場大街上，很多人低頭划著螢幕，劃得很快，生怕錯過什麼似的。但是，我深深懷疑資訊（知識、廣告等等）被吸收轉化的效果。爆炸的資訊，讓這個時代的焦慮，更加嚴重。靜下心來讀本書，望著窗外深入思考，這些都變得越來越難，越來越稀缺。

3、怎麼辦

（1）靜下心來，審視自己的內心，思考一下，我是誰，我想做什麼，我要怎麼做。認清楚自己了，明確方向了，內心自然清晰堅定，縱使外界如何紛擾，我自巋然不動。提高自己向下紮根的能力，讓靜下來、慢下來，成為自己節奏的日常，焦慮不再，實際，是加速了。

（2）以靜制動，以緩應急，不要被上位者輕易帶跑節奏。領導、甲方，他們的要求可能是多樣、多變的。不評論各類要求的對錯，作為社會上、職場中的我們，要靜下心來思考這些要求的出發點、目的，不要像磨盤一樣被動地隨著他們的要求轉。只有自己能悟透這些要求的實質，才能從容應對，而不至於疲於奔命，陀螺一樣打轉。

（3）利用真正空下來的時間，思考深層次的問題。很多問題本質是一樣的，很多事情也是殊途同歸。撥雲見日，真正提升自己的認知層次，才能看懂世間百態，才能從深層次上看待問題、分析問題、解決問題。

願你我能夠不負這個時代文明帶給我們的空與閒，在一定層次上靜下來，慢下來，提高工作效率，提升生活品質，享受美好生活。

雖然科技發展為我們節省了大量的時間，但是我們的工作量卻比之前有了大幅度的提升，這就是為什麼現代職場人壓力越來越大的原因之一。

以IT行業為例，早期軟體開發任務是比較簡單的，隨著網際網路的發展，雖然軟體程式語言越來越豐富，開發工具也越來越方便，但是由於工作量有大幅度的提升，所以軟體開發人員實際上是越來越忙了。而且隨著移動網際網路和大資料的發展，軟體開發工作越來越系統化，參與的角色也越來越多，這些都是為了滿足使用者對於產品體驗度的要求，但是軟體開發人員的工作壓力無疑也在增大。

在IT行業內，除了軟體開發人員之外，產品經理、專案經理、UI設計師、測試等與產品有直接關係的人員都有較大的工作壓力，原因也大多都是工作量比較大。不少科技公司的專案經理往往都會同時帶多個專案，我曾經遇到過一個專案經理在同時帶11個專案，工作壓力之大可想而知。雖然現在有不少工具可以提高專案管理效率，但是由於專案量多，所以管理工具節省的時間也被抵消了。

除了技術人員，管理人員、運營人員、市場人員等工作崗位也都有較大的工作壓力，尤其是大型的網際網路平臺往往會有大量的工作需要完成。所以，雖然科技的發展方便了使用者，但是對於工作人員來說，科技的發展也會帶來更多的工作量，這也是為什麼總是感覺時間不夠用的原因。

生活中的確如此，我們在科技的浪潮中，學習似乎成了現代社會的強迫症，在從國家到個人的各種競賽中我們奔波的腳步越來越快，而且愈顯疲憊。雖然減少了體力勞動，但與日俱增的精神壓力絲毫沒有讓人類輕鬆下來，我認為是這樣的，現代社會的人們得了一種知識焦慮症。

知識焦慮症可以這樣來表述，以前的人們生活在一座大山裡，在這個有限的知識體系內津津樂道，但自從人類進入了一個知識爆炸的時代，人們的視野成指數型增長，他們看到了更多的大山，便瘋狂的去爬這些山，於是在各種各樣的攀爬競賽中顯得疲憊不堪。

我的谷歌閱讀器裡邊總是有1000+的條目，而我不捨得去刪出那些精心挑選的訂閱，我總是說不刪還可能讀到一些有用的資訊，但是取消訂閱之後就一定看不到了，還是留著吧，結果自然就是在閱讀器這個時間的黑洞面前我顯得越加焦慮，而且我也不知道這些知識到底有什麼用，有用的話有多大價值，僅僅讓我顯得更博學嗎？而這種現象是相當普遍的，在閱讀中人們知道了資訊產業的新技術，便想知道軍工方面的，知道了美國的政治體質，便想知道巴西的，非洲的，接踵而至的便是知識焦慮症，拖著疲憊的身軀“刷博學”，以至於到最後焦爐淹沒一切成就感，只剩下虛偽的讚美聲，和光豔背後的傷痛。

究其原因，我認為是人類的貪婪。有人貪婪美色，有人貪婪金錢，有人則貪婪知識，而貪婪知識在一定程度上是渴望被關注。人們總是太功利化了，有人甚至義正言辭的提出“功利化學習”的理論，在功利與慾望的驅使下，人們便越發貪婪。

我並不是反對積極而奮發的學習，學習當然是好的，這是時代的潮流，我們當然要和時代的腳步一致，也是生命的意義所在，我們當然要活出生命的意義來，我只是想說生活還有另一面，我們永遠都不要走極端，去尋找一個平衡點，善待自己，有些事的確要有魄力，要對自己狠一點，但以生命的長度來考量的話，那請不要對自己太狠，過於激進，過分貪婪的結果是一無所有。