按照你的問題呢
其實歐野，拓步，自由兵就ok的
不可否認，全套騎行配備帶給人的榜首感受是“這小子真帥”，這也由此會讓外行人感受配備好的騎行者是在擺酷、拉風，並由此發生心境的不爽。其實，騎行配備帶給人更多的則是安全和健康。這也正是大多數戶外運動愛好者，包含爬山、穿越等首要重視的疑問。
1.【騎行頭盔】：即是戴在頭上那頂大蘑菇，由於能對軟弱的頭部供給維護，所以是騎行者必備的配備。
【用途】：防撞、避免樹枝樹葉擊打、避免飛石擊打、分流雨水、透氣、提速。帶有帽簷的頭盔能夠防曬，在頭盔上貼上反光象徵還能在夜間騎行時避免誤撞。
【質地】頭盔通常運用發泡資料（通常或許高密度的，兩者的差異在於其防撞作用）鑄成，並有潤滑的殼面；
【分量】壓在頭上的東西可不能太重，這也是騎行頭盔沒有選用合金資料的緣由；
【內襯】即是頭盔內側與頭部觸控的有些，它能夠在平常晉升佩帶舒服感，在頭部遭到碰擊時發生緩衝作用。做工精巧的頭盔其內襯覆蓋面大，質地十分好，和頭盔內側粘合得也更健壯；
【佩帶舒服性】首要是由於分量、內襯、繫帶以及頭圍是不是適宜帶來的個人感受，佩帶舒服的頭盔能夠極大地削減騎行者頭部及頸項遭到的壓榨並在遭受碰擊時最大極限地晉升維護作用；
【透氣性】頭部長時刻處於不透氣狀況會對頭皮發生不良影響，也會讓騎行者感受不舒服。所以好的頭盔或許是孔數比照多，或許是孔的面積比照大，這都是為了晉升透氣性；
【風阻作用】頭盔將人的頭髮收於盔內，自身就已減小了頭部的風阻，而關於熱衷於晉升速度的兄弟來說，頭盔外型對風阻的影響也是值得重視的。
【騎行頭盔的品種】：半盔式騎行頭盔分為公路專用（無帽簷）、公路山地兩用（配可拆卸帽簷）等。也有兄弟運用類似於棒球或輪滑用的頭盔。全盔式騎行頭盔外型類似於摩托車用頭盔，通常是速降或攀爬車愛好者運用。
2.【騎行眼鏡】：十分酷的一類騎行配備，和頭盔合作運用作用特別明顯。
【用途】騎行眼鏡除了具有通常運動眼鏡共有的作用外，其阻撓紫外線照耀的作用值得特別重視。大多數騎行者是在公路上騎行的，而在太陽地利，公路對Sunny的反射作用比泥地或許草地要好。由於騎行姿態不一樣，騎行者比騎通常腳踏車的人有更多的時刻直視路面，由此承受更多的紫外線反射，雙眼長時刻吸收紫外線是會引發白內障的！別的，騎車的兄弟八成都有雙眼被風吹得流淚和雙眼裡進異物的閱歷吧？騎行眼鏡能夠極大地維護你的雙眼不受這些損傷。
騎行眼鏡也很考究佩帶的舒服性，這與它的質地和鉅細有關。一起，對鏡片的挑選也有考究。不一樣色彩和質地的鏡片透光度和防紫外線作用是不一樣的，若是你要在騎行過程中面對不一樣的Sunny照耀作用，挑選一款有不一樣色彩備用鏡片的騎行眼鏡是不錯的挑選。近視的兄弟還能夠選購能夠加裝近視鏡片的騎行眼鏡，不過代價要貴一些。
【注意】通常太陽眼鏡儘管也能阻撓紫外線和強光照耀，但因其外型比照休閒，在阻撓風和異物入眼方面的作用不及騎行眼鏡。
3.【面罩及護耳】：這些東西是在面對風沙或許冰冷氣候出行時運用的，選購時通常要注意是不是透氣以及邊際的密閉性。
4.【騎行上衣】：色彩比照豔麗，上身作用比照緊，很顯線條的一種配備。
【用途】提速、排汗，反面有包包的騎行服能裝東西，長袖騎行服能避免手臂被曬，加絨騎行服還能保暖。騎行上衣提速的作用十分明顯，尋求速度的兄弟能夠思考採辦。騎行上衣的排汗作用與透氣性怎麼取決於布料的挑選
購時要注意布料(並非是越潤滑越好)、走線以及上身作用，太緊或許太鬆的都不適宜。
【騎行手套】：這是一種一直在靜靜貢獻的騎行配備。
【作用】吸汗，防滑，透氣，維護手掌及腕關節。吸汗、透氣和防滑三者相得益彰。腳踏車處於高速運動狀況時，騎手對腳踏車的控制作用很大程度上取決於手上功夫。做工精巧的騎行手套無不在防滑作用上下足了功夫。透氣性取決於手套的用料及鉅細。而對手掌的維護則首要體現在翻車時，騎手常常會用手掌先觸控地上以使身體緩慢著陸，若是沒有手套進行減震，這樣的動作簡單使手掌被磨破並嚴峻危害關節部位。
之所以說騎行手套是在靜靜貢獻，首要是由於曉得到手套維護腕關節的兄弟並不多。事實上，由於騎行者選用了不一樣於休閒騎車的坐姿和握把方法，這就讓腕關節長時刻處於非正常的緊張狀況，其對神經和肌腱的負面影響乃至是終身性的。騎行手套的特別作用在於最大極限地減輕對腕關節的壓榨，將其與通常手套反面朝下平鋪後進行比照，你會發現它的正面不是平的而是上翹的，這恰恰與騎行者握把的姿態是符合的。
騎行手套分為半指和全指兩種，選購時儘量挑選縫合有些鞏固、手掌部位厚的。有些手套還在大拇指處加有毛巾資料，便利騎手揩汗。
6.【騎行褲】：騎行時不可避免要對會陰部位形成壓榨，長時刻如此會埋下患上前列腺炎的危險。一起，該部位若是長時刻不透氣，也會對個人衛生帶來晦氣影響。所以，關於常常騎行的兄弟來說，騎行褲是必備的。
【結構】從外表看，騎行褲與跑步用的褲子沒有太大差異，但前者在襠部加了一層坐墊，其根本作用即是減輕會陰部遭到的壓力，選用特別資料的坐墊還能增強透氣性和按捺病菌繁衍。別的，好的騎行褲其外表也用的是透氣性極好的資料，能夠避免腿部汗水淤積。騎行長褲的緊身作用也很明顯，其在褲腿處還有類似於健美褲的規劃，或許加裝有束帶以避免褲腿被捲入牙盤裡邊。
7.【騎行襪及騎行鞋】：若是你運用的是通常運動襪和通常運動鞋，在遠端騎行後是不是感受腳掌火辣辣地痛並覺得淤積了許多汗水呢?若是你熱衷於速度，是不是常常感到腿部有力而使不上呢?若是是這樣的話，你能夠思考增加騎行襪和騎行鞋了。
騎行鞋分為自鎖和非自鎖兩種，後者類似於通常運動鞋，僅僅其更著重緊固性，前者需合作自鎖腳踏運用，兩者一起運用時，自個的腳掌就被拴在腳踏上了(當然，要取下來也是十分簡單的)，這樣能夠革除你對腳掌打滑的憂慮，聚精會神地晉升速度。不過，在路況欠好的地段仍是慎重運用自鎖功用，由於從摔倒到解開自鎖需求大約10秒的時刻，若是路面很波動、車很簡單失控，或許你仍是新手的話，主張仍是不要運用為好。
騎行襪的透氣性和耐磨度比通常運動襪要高，能夠削減不斷蹬車對腳掌帶來的副作用
8.【護膝和護肘】：喜愛運動的兄弟都曉得這兩者的用途咯，我就不贅述了，僅僅提示一點，騎車時若是翻車，膝蓋、肘部遭到碰擊的機率不小，在簡單發生事端的當地騎行，戴上兩者仍是有必要的。
好了，希望可以幫助到你啦
按照你的問題呢
其實歐野，拓步，自由兵就ok的
不可否認，全套騎行配備帶給人的榜首感受是“這小子真帥”，這也由此會讓外行人感受配備好的騎行者是在擺酷、拉風，並由此發生心境的不爽。其實，騎行配備帶給人更多的則是安全和健康。這也正是大多數戶外運動愛好者，包含爬山、穿越等首要重視的疑問。
1.【騎行頭盔】：即是戴在頭上那頂大蘑菇，由於能對軟弱的頭部供給維護，所以是騎行者必備的配備。
【用途】：防撞、避免樹枝樹葉擊打、避免飛石擊打、分流雨水、透氣、提速。帶有帽簷的頭盔能夠防曬，在頭盔上貼上反光象徵還能在夜間騎行時避免誤撞。
【質地】頭盔通常運用發泡資料（通常或許高密度的，兩者的差異在於其防撞作用）鑄成，並有潤滑的殼面；
【分量】壓在頭上的東西可不能太重，這也是騎行頭盔沒有選用合金資料的緣由；
【內襯】即是頭盔內側與頭部觸控的有些，它能夠在平常晉升佩帶舒服感，在頭部遭到碰擊時發生緩衝作用。做工精巧的頭盔其內襯覆蓋面大，質地十分好，和頭盔內側粘合得也更健壯；
【佩帶舒服性】首要是由於分量、內襯、繫帶以及頭圍是不是適宜帶來的個人感受，佩帶舒服的頭盔能夠極大地削減騎行者頭部及頸項遭到的壓榨並在遭受碰擊時最大極限地晉升維護作用；
【透氣性】頭部長時刻處於不透氣狀況會對頭皮發生不良影響，也會讓騎行者感受不舒服。所以好的頭盔或許是孔數比照多，或許是孔的面積比照大，這都是為了晉升透氣性；
【風阻作用】頭盔將人的頭髮收於盔內，自身就已減小了頭部的風阻，而關於熱衷於晉升速度的兄弟來說，頭盔外型對風阻的影響也是值得重視的。
【騎行頭盔的品種】：半盔式騎行頭盔分為公路專用（無帽簷）、公路山地兩用（配可拆卸帽簷）等。也有兄弟運用類似於棒球或輪滑用的頭盔。全盔式騎行頭盔外型類似於摩托車用頭盔，通常是速降或攀爬車愛好者運用。
2.【騎行眼鏡】：十分酷的一類騎行配備，和頭盔合作運用作用特別明顯。
【用途】騎行眼鏡除了具有通常運動眼鏡共有的作用外，其阻撓紫外線照耀的作用值得特別重視。大多數騎行者是在公路上騎行的，而在太陽地利，公路對Sunny的反射作用比泥地或許草地要好。由於騎行姿態不一樣，騎行者比騎通常腳踏車的人有更多的時刻直視路面，由此承受更多的紫外線反射，雙眼長時刻吸收紫外線是會引發白內障的！別的，騎車的兄弟八成都有雙眼被風吹得流淚和雙眼裡進異物的閱歷吧？騎行眼鏡能夠極大地維護你的雙眼不受這些損傷。
騎行眼鏡也很考究佩帶的舒服性，這與它的質地和鉅細有關。一起，對鏡片的挑選也有考究。不一樣色彩和質地的鏡片透光度和防紫外線作用是不一樣的，若是你要在騎行過程中面對不一樣的Sunny照耀作用，挑選一款有不一樣色彩備用鏡片的騎行眼鏡是不錯的挑選。近視的兄弟還能夠選購能夠加裝近視鏡片的騎行眼鏡，不過代價要貴一些。
【注意】通常太陽眼鏡儘管也能阻撓紫外線和強光照耀，但因其外型比照休閒，在阻撓風和異物入眼方面的作用不及騎行眼鏡。
3.【面罩及護耳】：這些東西是在面對風沙或許冰冷氣候出行時運用的，選購時通常要注意是不是透氣以及邊際的密閉性。
4.【騎行上衣】：色彩比照豔麗，上身作用比照緊，很顯線條的一種配備。
【用途】提速、排汗，反面有包包的騎行服能裝東西，長袖騎行服能避免手臂被曬，加絨騎行服還能保暖。騎行上衣提速的作用十分明顯，尋求速度的兄弟能夠思考採辦。騎行上衣的排汗作用與透氣性怎麼取決於布料的挑選
購時要注意布料(並非是越潤滑越好)、走線以及上身作用，太緊或許太鬆的都不適宜。
【騎行手套】：這是一種一直在靜靜貢獻的騎行配備。
【作用】吸汗，防滑，透氣，維護手掌及腕關節。吸汗、透氣和防滑三者相得益彰。腳踏車處於高速運動狀況時，騎手對腳踏車的控制作用很大程度上取決於手上功夫。做工精巧的騎行手套無不在防滑作用上下足了功夫。透氣性取決於手套的用料及鉅細。而對手掌的維護則首要體現在翻車時，騎手常常會用手掌先觸控地上以使身體緩慢著陸，若是沒有手套進行減震，這樣的動作簡單使手掌被磨破並嚴峻危害關節部位。
之所以說騎行手套是在靜靜貢獻，首要是由於曉得到手套維護腕關節的兄弟並不多。事實上，由於騎行者選用了不一樣於休閒騎車的坐姿和握把方法，這就讓腕關節長時刻處於非正常的緊張狀況，其對神經和肌腱的負面影響乃至是終身性的。騎行手套的特別作用在於最大極限地減輕對腕關節的壓榨，將其與通常手套反面朝下平鋪後進行比照，你會發現它的正面不是平的而是上翹的，這恰恰與騎行者握把的姿態是符合的。
騎行手套分為半指和全指兩種，選購時儘量挑選縫合有些鞏固、手掌部位厚的。有些手套還在大拇指處加有毛巾資料，便利騎手揩汗。
6.【騎行褲】：騎行時不可避免要對會陰部位形成壓榨，長時刻如此會埋下患上前列腺炎的危險。一起，該部位若是長時刻不透氣，也會對個人衛生帶來晦氣影響。所以，關於常常騎行的兄弟來說，騎行褲是必備的。
【結構】從外表看，騎行褲與跑步用的褲子沒有太大差異，但前者在襠部加了一層坐墊，其根本作用即是減輕會陰部遭到的壓力，選用特別資料的坐墊還能增強透氣性和按捺病菌繁衍。別的，好的騎行褲其外表也用的是透氣性極好的資料，能夠避免腿部汗水淤積。騎行長褲的緊身作用也很明顯，其在褲腿處還有類似於健美褲的規劃，或許加裝有束帶以避免褲腿被捲入牙盤裡邊。
7.【騎行襪及騎行鞋】：若是你運用的是通常運動襪和通常運動鞋，在遠端騎行後是不是感受腳掌火辣辣地痛並覺得淤積了許多汗水呢?若是你熱衷於速度，是不是常常感到腿部有力而使不上呢?若是是這樣的話，你能夠思考增加騎行襪和騎行鞋了。
騎行鞋分為自鎖和非自鎖兩種，後者類似於通常運動鞋，僅僅其更著重緊固性，前者需合作自鎖腳踏運用，兩者一起運用時，自個的腳掌就被拴在腳踏上了(當然，要取下來也是十分簡單的)，這樣能夠革除你對腳掌打滑的憂慮，聚精會神地晉升速度。不過，在路況欠好的地段仍是慎重運用自鎖功用，由於從摔倒到解開自鎖需求大約10秒的時刻，若是路面很波動、車很簡單失控，或許你仍是新手的話，主張仍是不要運用為好。
騎行襪的透氣性和耐磨度比通常運動襪要高，能夠削減不斷蹬車對腳掌帶來的副作用
8.【護膝和護肘】：喜愛運動的兄弟都曉得這兩者的用途咯，我就不贅述了，僅僅提示一點，騎車時若是翻車，膝蓋、肘部遭到碰擊的機率不小，在簡單發生事端的當地騎行，戴上兩者仍是有必要的。
好了，希望可以幫助到你啦