臉部的毛孔就像是一個杯子，如果水多，就不容易出油，如果缺水，自然要分泌油份來補充。越愛出油，越證明需要補水。不要以為臉上愛出油就不擦乳液或者多次洗臉，這樣只會讓臉部更幹，換來更多的油，長此以往，會變成油田~指導意見：由於電腦螢幕的輻射和光照，面板很容易缺水（液晶屏相對好些，但是也會的），所以補水很關鍵。 第一，是要保持清潔，因為如果出油又不清潔的話，很容易堵塞毛孔，造成粉刺黑頭等情況。 第二，保溼。可以選擇保溼效果好的乳液，如果工作時間長時間面對電腦，可以選擇一支補水噴霧，覺得臉幹了，或者休息，就噴幾下。對面部面板是很好的休息和調節。 第三，隔離。對於輻射，可以用隔離霜保護面板。而且很多隔離霜都有調節膚色膚質的作用

1.合理安排使用電腦手機的時間，，每隔一兩小時休息五到十分鐘，不僅能放鬆心情，還能保護眼睛。

2.使用一些去油功效的洗面奶、面膜，保證充足的睡眠，少熬夜或者不熬夜。

3.多吃蔬菜、水果，飲食儘量清淡一點，辛辣等口味重的食物少吃。

4.保證心情舒暢，不要太過壓抑，每天開開心心的，面板能不好嗎。

油性面板真的要命，特別容長粉刺！

對付油性面板頗有心得，最簡單的是用硫磺皂洗臉，但是不要經常用，三四天用一次就好啦！

另外下班時候可以用黃瓜切片敷臉，既能補水保養，還可以去油，面板重在長期堅持保養，一定要勤快堅持！

另外油性面板也有很多好處，冬天不容易春臉，另外聽說油性面板老的慢！

1.做好清潔，清潔不好，面板油膩，必然堵塞毛孔。

2.補水保溼，這是基礎。很多人覺得補水保溼就可以了，這是不對的。

3.使用控油產品，比如貼控油麵膜。

4.注意飲食和作息，不要熬夜，熬夜會加劇肌膚油膩。

5.多吃水果蔬菜，可以吃含維生素A多的食物，維生素A可以加速肌膚新陳代謝。

朋友你好

現在生活壓力比較大，所以對於上班族來講，很多人是每天超過8個小時面對電腦我覺得針對這種問題有一下幾種方法去針對：

第一：辦公桌電腦旁多放一些減少輻射的植物，例如仙人球，仙人掌，綠蘿等等，這些植物比較好養活而且能減少輻射。

第二：保持良好的工作狀態，不去多愁善感，，人的心情會影響很多生理激素的新陳代謝，說的最直接點，就是不好的狀態和心情會加速內分泌失調造成各種生理症狀的出現，比如就有臉部多油。

第三：早睡早起，早睡早起是個好習慣，面對現在夜生活的多樣化和年輕化，所以建議早睡早起，保持良好的作息習慣，也能將生物鐘調整的非常好，這樣會減少上火，長痘痘，臉部出油，精神不佳的狀態和機率。

第四：多用冷水敷臉，其實有的洗面奶還是不得錯的，但是畢竟是化學用品，建議還是少用，但是多用用冷水敷臉是一個不錯的選擇，能清醒自己，較少臉部油膩，如果工作環境不允許，建議還是準備一些溼巾，非常有實用性。

1，臉部出油，說明是深層缺水性面板，因此建議補水保溼

2，毛孔粗大，說明是因為面板過油引起的，因此建議如上

3，面板暗沉，說明面板還是因為缺水，也有可能是因為角質過厚，因此每天需要做面板保養，一週去一次角質！

我的面板在夏天是偏油性，可是我自信我的面板現在就不怎麼出油，你可以參考一下我的控油經驗與護膚品：

1，首先，要用保溼的洗面奶，因為用控油的洗面奶雖然不錯，但是洗後會發乾，如果這個時候因為有事不能及時抹護膚品，面板還是會出油，所以用保溼的更好，能有效的暫緩面板出油速度了，而我用的是卡尼爾的水潤凝護洗面奶，感覺真的很好用.而洗面奶的作用是進行清潔與把面板 的油脂洗掉，要知道只有臉上的油去掉後，才適合護膚的哦！

2，爽膚水推薦用千纖草的小黃瓜水，我在用它家的玫瑰水，感覺真的不錯，面板都沒有不適，而且感覺和一般的爽膚水沒什麼大區別，價效比與份量卻是相當不錯，25元左右五百毫升，就算用來泡紙膜都能用兩個月哦。而這個主是要進一步給面板補水，開啟毛孔，為接下來的面板護理做好打底準備了！

3護膚啫喱能起到為面板瞬間喝飽水的作用，而我用的是東洋之花水動力精華，這個可以有效的為面板喝飽水，進一步緩解面板出油速度

4，乳液：帶有油脂的乳液其實是油性面板也不可少的一項，有很多的人都只追求面板暫時性的清爽，而很抗拒用帶有油脂的產品，但是諸不知，用清爽的護膚品確實能補水，但是因為裡面的成分不帶有油脂或者帶有很少的油脂，這樣當外界的空氣把面板水分蒸發掉後，面板還是會出油，所以用帶有一點油脂的產品，能有效的進行為面板鎖水保溼，從而達到真正的控油補水的目的哦！

或者你也可以考慮下面的辦法：

首先是我的清潔辦法，好的清潔辦法是充分的洗去臉上油脂的重要的第一步了！

在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗乾淨，這是因為手上的油分會影響潔面乳的清潔性.；然後再充分的用水把臉部打溼，倒入適量的潔面乳在手心上，充分的揉出泡沫（個人覺得泡沫洗面奶要洗得更乾淨），再在臉上輕揉一分鐘左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的汙垢沖洗乾淨了，而且連臉上殘留的潔面乳也一併不存在了哦！我用這個方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很乾淨哦！相信嗎？試試看吧！

面部出油應該是面板問題，跟生活習慣有關，跟你長不長期用電腦關係不大，你可以選一款適合自己的洗面奶，和護膚品，早睡早起。

從電腦手機等輻射源和自己的臉兩方面雙管齊下。

電腦電視手機等電子產品靜電特別容易吸附一些灰塵，我們需要每天清潔一下上面的微塵，用酒精擦試一下即可。

對於自己的面板出油問題，除了外在汙染輻射外，更多問題源於內部肌膚問題。

1:做好充分適度清潔，保持面板新陳代謝。

2:補水保溼補充膠原蛋白。水分多自然油分就會變少。

3:做好隔離防曬，防止紫外線刺激面板導致角質層異常變厚，真皮層在對錶皮輸送水分時，難以觸達。

4:週期性密集估計如面膜，深層清潔等必不可少。

長期對著電腦應定期敷清潔面膜和保溼面膜，定期為肌膚進行深層的清潔和保溼，有助於收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個人的膚質選擇個人專業的護膚品，並注意多休息和飲食習慣，如不想使毛孔越來越粗大，並想改善膚質，這不在短時間內就可以實現的，需要你的耐心，因為使用任何方法就是需要長期堅持的，只有這樣才達到理想效果。應常備化妝水噴霧，上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。