主要是生物、心理與社會環境等諸多因素共同作用的結果。如遺傳、抑鬱氣質、特殊事件刺激（喪親、失業）；壓抑環境長期影響（工作、生活環境壓抑嘈雜）；生理缺陷或病痛折磨（癌症病人、殘疾人）。

抑鬱症主要是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律，它與許多其它嚴重疾病類似，在沒有任何誘發事件或疾病的情況下，抑鬱症也可以發作。抑鬱症是各種因素，複雜相互作用的結果，如飲酒、性格因素、藥物影響等。

遺傳因素

如果家庭中有抑鬱症的患者，那麼家庭成員患此病的危險性較高，這可能是遺傳導致了抑鬱症易感性升高。其中雙相抑鬱症的遺傳性更高些。

環境因素和應激

親人的離去，人際關係緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑鬱症。有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等常常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。

性格因素

有下列性格特徵的人很容易患上抑鬱症：遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。這些性格特徵多是在兒童少年時期養成的，這個時期的精神創傷影響很大。

生物化學因素

現代科學透過臨床觀察抑鬱症患者，檢測抑鬱症患者的腦部資料時，發現93.2%的抑鬱症患者腦內神經分泌功能紊亂，在這基礎上各國醫學醫生透過大量的臨床研究，最終確定了抑鬱症的發病機理。

1:生活接觸面變小。生過寶寶後，接觸的朋友，新鮮事物減少，每天只是面對孩子，婆媳關係，本來產後就比較虛弱，再應對這些煩惱自然會有許多抱怨。

2:老公累了一天，回到家見到身心俱疲的妻子，不修邊幅，還各種牢騷，會或多或少的表現出厭煩，這時敏感的妻子更可能把這種情緒擴大化，給自己帶來困擾。

3:主要是產婦應該多放鬆自己，適當的出門透透氣，散散心，而做老公的也該多體諒妻子，從精神上鼓勵。

謝謝您！ 我覺得第一因為一些自身得性格呀環境和所受的教育等，遇到事鑽牛角尖兒，得抑鬱。還有當今社會一些問題，重男輕女得思想還是在一大部分人中普遍存在，生了女孩後得生活什麼得都發生改變，一個對生活充滿美好希望和憧憬的女孩子到女人，在一些可能別人認為小事情得打擊下，轉不開彎，心情鬱悶，在得不到理解和宣洩，得抑鬱。還有就是生了孩子後，角色還沒適應，一些自身得，工作，環境，等等原因積攢到一塊累積到一起，想得多了得抑鬱。不知道說得對不對，一點個人想法，請大家指正！感恩！

產後身體激素會從一個較高的水平降到正常水平，過度的我勞累，生活習慣被打破，家庭中心的轉移，還有別人的抱怨和不理解。

原因有很多的。最主要的還是家庭因素！很多夫妻關係、婆媳關係變差都是從女人生完孩子以後開始的。產後，產婦身體很弱，更需要家庭的照顧，但是往往事與願違。

還有社會因素。生完孩子後，產婦需要坐月子，哺乳，休息，很多甚至辭去了工作，全心全意照顧孩子，成為了一個與社會脫節的人，不被家庭認可，也沒有收入，與之前的社會地位不等相提並論，心理落差很大。

激素原因。生完孩子後，產婦孕激素髮生了改變，也是導致抑鬱的原因之一。

自己剛生完孩子差點也抑鬱了，分享自己差點抑鬱的原因，自己剛生完孩子身體還沒養好，確還要照顧孩子，有個小問題沒人幫忙解決，老公確一直不在身邊，婆家對自己不怎麼關心，月子裡還要自己搞衛生，沒有人關心你有沒有休息好，那時我每天夜裡偷偷的哭，我寶寶是餵奶粉的，每天夜裡，起來衝奶，刷奶瓶，並且自己下身剪的那口子發炎。每天都痛，沒有人關心自己，就這樣我差點抑鬱了，後來我發個資訊給媽媽，把自己情況說給了媽媽，媽媽立馬打個電話數落了老公一頓，讓你們找月嫂不願意，現在好了沒人照顧了，後來媽媽第二天就來了，我們家離老公家500里路，坐車要到5量，所以媽媽不怎麼來。後來媽媽來了，心情就好多了，抑鬱就是長時間心情得不到釋放導致的。

產後抑鬱最主要還是激素的快速變化導致的。所以產後的情緒，不管是不是發展成抑鬱，多少會有點不可控，甚至會有些抑鬱情緒，這是產婦多多少少會面臨的問題。而且這點比較不容易人為控制，如果發展到比較嚴重，一定要及時就醫，遵守正規醫院的醫生的診斷和治療。

但是也不用那麼害怕，不是所有人都會發展到抑鬱症那麼嚴重。如果只是一些抑鬱的情緒，還是有可能透過心理疏導，以及及時排解遇到的具體問題，來讓情緒好轉的。我自己還是有些經驗的。當時生完孩子的最初一到兩個星期，是i比較難以控制的，但是過了這個階段，就會有一個很明顯的改善。當時我採取的具體解決方式是，一是接納自己的情緒轉變，及時和最親近的人（老公）講出來，和公婆之間的矛盾，儘量不自己去解決，這樣反而會惡化衝突，要讓老公幫忙出面去講道理。自己和自己父母的理念不同，也要及時和他們進行溝通，要相信有效和耐心的溝通一定能化解年齡和觀念帶來的鴻溝。有了孩子之後更感覺，勸說父母要苦口婆心……

最後，把關注點經常放在讓自己欣慰、幸福的地方。比如多和老公分享帶孩子的心得和自己學到的資訊，讓老公和自己資訊同步，也會有助於讓他的情緒和你同步，更多分擔自己的工作。

最後最後，不要給自己額外的精神壓力。比如奶不夠、娃太瘦、冷著了、熱著了，是經常會遇到的旁人對媽媽的職責，自己一定不要太把責任往自己身上攬，不然會帶來很多自責，是抑鬱情緒的源頭之一。

產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現抑鬱症狀，是產褥期精神綜合徵中最常見的一種型別。造成產後抑鬱症的可能因素很多，包括生理、心理、社會因素，其中社會心理因素被認為是主要因素。產婦性格特點（性格內向、情緒不穩）、精神疾病陽性家族史、家庭社會支援狀況不佳、產前孕婦是否有焦慮抑鬱等負性情緒等可能是造成產後抑鬱的高危因素。

產後抑鬱症的預防應從產前做起：

（1）加強產前宣教，定期到一些相關機構學習或瞭解孕產婦相關知識，讓孕婦認識到妊娠和分娩是一個自然生理過程，並獲得有關妊娠、分娩、產褥期方面的知識，使其有信心、有能力勝任母親角色，順利完成角色轉換，以減輕孕婦產前焦慮，若發現孕婦存在一些情緒上的不穩定，要及時到相關機構評估孕婦是否存在產後抑鬱的高危因素，然後針對高危因素讓專業人員有針對性地進行心理干預，尤其是針對有產前焦慮抑鬱的孕婦。

（2）家庭、社會支援對預防產後抑鬱起著至關重要的作用，上一輩期盼生男孩的封建意識、家人的關心少尤其丈夫的關心少、對產後工作影響的擔心、家庭經濟狀況等可能是產婦主要的壓力源，因此丈夫的關心體貼、父母公婆在家務、經濟、精神心理方面的支援非常重要，是消除導致產後抑鬱症的一個主要因素。

也許是因為當了媽媽的緣故，“產後抑鬱症”這個名詞似乎時不時的都會聽到，因為它離每個當媽的人很近，一不小心也許說不定就給“抑鬱”上了。那什麼原因造成了這個“病”呢？

1、落差太大。自從知道懷孕的那天開始，大多數的孕媽媽都開始了自己人生中難得能享受到的皇后級待遇，平日裡需要操持的家務也因為這高挺的肚子而免除了，外加整天都被好吃好喝的伺候著，家裡的人即便對孕媽媽再有微詞那也不敢在這個階段說上一句，就怕把肚子裡的孩子給氣著了。感覺母憑子貴這個詞就是用來形容這階段的孕媽媽的。可是當孩子一出生，家人的關注點全都轉移到孩子身上，原先那個被捧上天的皇后瞬間無人理睬，還要淪落為洗屎片尿片的女僕，這個落差絕對是造成產後抑鬱的很重要的原因之一。

2、和愛人溝通不暢，夫妻關係變差。十月懷胎享受的高階待遇讓女人天生容易犯的公主病症狀越發的明顯，因為在孕期總是被照顧，容易產生“每個人都應該照顧我”的想法而不去思考自己應該為家人和愛人做點什麼。生了孩子對老公的忽略讓老公的心裡其實也籠罩著一層陰影，這也將直接影響夫妻二人的夫妻關係，有調查顯示：夫妻之間的關係在孩子出生的第一年是夫妻關係最差的一年。而夫妻關係變差也絕對是導致產後抑鬱的重要原因。

我想引起抑鬱的原因還會有很多，不同的家庭、不同的個性就會有不同的造成抑鬱的原因。但我仍相信只要和家人保持良好有效的溝通，適當的宣洩情緒，維繫好和家人的關係，那麼就有可能降低抑鬱症發生的可能性。

關於產後抑鬱症，我想說說我自己的親身經歷。或許當時導致我抑鬱的原因可以作為一些參考。畢竟那些科學的名詞總是感覺那麼生冷和難以理解。

我生了兩個女兒，現在老大8歲，老二6歲。生老大周后一直有將近八個月的時間我是有抑鬱的。兩年後，我生了老二。完全沒有抑鬱。

到現在都記得很清楚抑鬱的那幾個月的時間裡，我的心路歷程。很多時候，內心會覺得，為什麼我的生活會變成這樣。這麼糟糕？

新的角色，真的無法適應。作為女人，我們的生活跟生孩子前相比，有了翻天覆地的變化。而這種變化讓我覺得特別措手不及，我覺得這種對新生活的不知如何是當時得抑鬱的最根本原因。

然後是在適應這個角色時的心理變化。意識裡，媽媽這個詞是那麼偉大，應該是各種充滿著愛的。但是當我嚴重缺覺，頭懵到不行又要兩小時一次的去餵奶，對於這個新生命，這個新生活除了厭煩還是厭煩。可是在我的內心深處卻又覺得我這個當媽的真的太惡劣了，我怎麼竟然厭煩我的寶寶，自己離好媽媽簡直是十萬八千里。類似於這樣的糾結也加劇了抑鬱情緒。

除此之外，自己的身體也發生了好大的變化。側切的刀口一直無法癒合，每天伴隨著的疼痛，乳腺炎，還有發胖的身體都讓我覺得我的生活徹徹底底的改變了。變得很糟糕。我的內心多少次在吶喊，原本嚮往的結了婚的生活怎麼會是這樣的情況？這根本不是我想要的生活！！

更糟糕的是，媽媽這個工作一旦做了就是一輩子的事情。你再不想做也不能辭職。這個事實也曾經好多次讓我有一種絕望的感覺。

這些種種，對於我來說，都是導致我抑鬱的原因。

現在回頭看，我會覺得原來帶孩子也是階段性的。一開始的這些都會過去的。適應了這些變化，這個角色，也會越來越享受。但是作為新媽媽，你哪會知道？在當時我只知道我的生活變了！變得太糟糕了！