美國中東部城市主要有波特蘭、波士頓、紐黑文、紐約、澤西城、巴爾的摩、諾福克、查爾斯頓、薩凡納、傑克遜維爾、邁阿密、哈特福德、費城、華盛頓、里士滿、夏洛特、亞特蘭大等。

1.波特蘭（Portland）是一座位於美國俄勒岡州的城市，並由姆爾特諾默縣下轄。該城市臨近威拉米特河匯入哥倫比亞河的河口，屬於美國西部地區。波特蘭是俄勒岡州人口最多的城市，根據2013年的人口資料，波特蘭市區人口超過59萬人。 而以波特蘭為中心的波特蘭都會區則居住有241萬人，是美華人口第19大都會區。

波特蘭是美國俄勒岡州最大的城市同時也是默爾特諾馬郡的郡府，位於威拉麥狄河匯入哥倫比亞河的入河口以南不遠的地方。它是美國西北太平洋地區僅次於西雅圖的第二大城市。

2.波士頓（Boston）是美國馬薩諸塞州的首府和最大城市，也是美國東北部的新英格蘭地區的最大城市。

波士頓位於美國東北部大西洋沿岸，創建於1630年，是美國最古老、最有文化價值的城市之一。美國曆史上發生的波士頓傾茶事件，最終引起著名的美國獨立戰爭。

3.紐約市（City of New York，簡稱NYC），位於美國紐約州東南部大西洋沿岸，是美國第一大城市及第一大港口，世界第四大城市。

紐約坐擁大紐約都會區的核心地帶，是一座國際化大都市，也是世界上最大的經濟中心之一。2017年，紐約的地區生產總值已達到9007億美元，直接影響著全球的金融、媒體、政治、娛樂以及時尚界。

4.亞特蘭大（Atlanta）位於美國東部，坐落在海拔350米的阿巴拉契亞山麓的臺地上，是美國三大高地城市之一，是富爾頓縣的縣政府駐地，是美國第9大都市區，亦是美國佐治亞州首府和最大的工商業城市。作為一個鐵路樞紐，亞特蘭大的發展始於19世紀早期，在南北戰爭時期被摧毀，但在被選為州府後迅速重建。