哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

六月份一般是黃桃上市的季節，黃桃上市的時候，通常隔得老遠都能聞見黃桃那誘人的甜香，黃桃的味道也十分香甜可口。那麼對於孕婦來說，究竟能不能吃黃桃呢？下面就讓我們一起來看看吧！

黃桃在三四年前就在中國的土地上紮根結果，所以黃桃不是轉基因的產物喔！而且黃桃的營養也十分豐富，黃桃含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素及人體需要的纖維素，還含有鋅、硒等多種微量元素，每天兩個黃桃可以潤腸通便、提高免疫力、去除黑斑、延緩衰老，黃桃還能促進食慾，十分適合孕媽咪們食用。

黃桃雖然味美，但是孕媽咪們也不可過多食用，一天兩隻就好，多食會引起上火。黃桃不耐貯藏，孕媽咪們最好吃新鮮的黃桃，市面上售賣的黃桃罐頭中含有防腐劑和新增劑，孕媽咪們也要儘量少吃。另外，未成熟的黃桃吃了會引起腹脹，孕媽咪們也一定要注意。

值得一提的是，黃桃也不能與李子、柿子、海鮮、蘿蔔、柑橘等食物一起吃噢！

黃桃是桃類的一種，它通體呈現金黃色，所以又叫黃肉桃，俗稱黃桃。因其鋅、硒的含量遠高於其他水果，同時又含有豐富的鈣、鐵、膳食纖維和抗氧化劑等，所以老少皆宜，也是適合孕婦食用的，但要少吃，儘量每週吃三四個就好，而且患有妊娠期糖尿病和孕早期的孕婦儘量避免食用，因為:

1、雖然黃桃富含鋅、硒、鐵、鈣等多種微量元素，但它屬於熱性水果，如果多吃會引起內熱，導致火氣太重的情況，所以孕婦在食用時一定要注意控制數量，最好每週配合其他水果吃三四個就好。

2、因為黃桃不僅含有大量的微量元素，含糖量也很高，還可以促進人體內的血液迴圈，活血化瘀，所以孕早期的孕婦和患有妊娠期糖尿病和本身就是糖媽媽的孕婦儘量避免食用。

所以說黃桃雖好，但要根據自身情況謹慎食用奧!