我覺得這句話說的很有道理。思維方式和看世界的心態都是對事物的認知，在很大程度上決定行為，也就在很大程度上決定未來。所以，正確的認知很重要，正確的認知就是要符合客觀規律，也許古人所說的天人合一也有此意吧。

一個人的思維方式和看世界的心態基本上決定這個人的為人處世的方法和這個人的工作態度也就在一定的程度上決定一個人的未來的基本雛形。

你對生活的喜愛程度決定了對生活的駕馭能力，很多人都非常無奈的被生活牽著鼻子走，都是因為對生活不夠熱愛。一個人如果心態好了，很多事情都迎刃而解。

曾經有一個實驗證明當你已經得知自己患有癌症的時候，你的心態很好也許會將癌症改變，但你的狀態若是不好那必死無疑任誰也無法改變。

舞蹈式

舞蹈式這個體式，做出來就像正在跳舞一樣的，和舞姿一樣的優美，而且還有拉伸脊柱，拉伸雙腿，修飾腿部線條的作用。首先，我們單腳站在地上，上半身緩慢前傾，將另一隻腿向後上方舉，並用同側的手向後伸去抓住腳踝，從而達到保持平衡的效果。另一隻手前伸，頭部微微抬起目視前方。

一個人的心態非常重要，他可以決定這很多事情，所以當你心情不好的時候就來練習瑜伽吧，透過它來改變你的心情狀態，更好地去面對生活。

很多人對生活的沒有駕馭能力，大多數是處於很感性的狀態，想做什麼就做什麼，很少有人處於理性的狀態去處理事情，而感性之中大多數是錯誤的決定。當你處理一件事情猶豫不決的時候，千萬不要相信自己的感性，做一套瑜伽來放鬆一下自己，之後重新審視問題你將會有不同的答案。

頭肘倒立式

這個體式既有它的優點也有它的缺點。優點在於它可以促進全身血液迴圈，而缺點就在於很容易讓頸椎受傷。手臂彎曲張開一定角度夾住頭部，手掌保護好頸椎，腰部用力挺直與地面垂直，兩條腿在空中分開成九十度，並且搭在一起。

練瑜伽的環境和心態都能夠決定你以後對生活的控制能力和你處於的高度，有機會一定要練習瑜伽啊，它真的可以改變人很多。

今日話題：對於生活的駕馭能力，你覺得自己怎麼樣？