草鞋底就是蚰蜒。在家中，幾乎可以在任何地方發現蚰蜒；尤其是在地下室、浴室和廁所，這些地方有許多水。在乾燥的地方也能發現它們，如辦公室、寢室和餐廳。最容易發現它們的季節是春季，因為天氣變暖使它們較為活躍；此外還有秋天，它們因為天氣變冷而到處尋找人類的住所避冬。代謝較低、生長緩慢、繁殖能力差而壽命很長的物種。多在夏秋季節活動，爬行速度較快，常棲居房屋內外陰暗潮溼處，爬行於牆壁、蚊帳、傢俱、床下，以捕捉小昆蟲為食。

若在家中發現蚰蜒，應注重環境衛生，及時清除室內外碎石、垃圾等，並保持室內乾燥。遇見蚰蜒可及時拍打或噴灑滅害靈等衛生噴射劑。凡室內外蚰蜒較多，可設法在牆面塗刷殺蟲塗料，加以防治，或在陰暗潮溼處噴灑敵百蟲粉劑。

在室外，蚰蜒較喜愛生活在溼冷的地方。大多生活在外面的大石頭下、木材堆和堆肥堆中。室外蚰蜒的預防措施：(1)園藝防治：在雄蟲化蛹期、雌蟲產卵期，清除牆面附近蟲體。

(2)生物防治：保護和利用天敵昆蟲，例如紅環瓢蟲。

(3) 藥劑防治：孵化始期後40天左右，可噴施30號機油乳劑30～40倍液；或噴棉油皂液(油脂廠副產品)80倍液，一般洗衣皂也可，對植物更安全；或噴25%西維因可溼性粉劑400～500倍液，作用快速，對人體安全；或噴5%吡蟲啉乳油；或50%殺螟松乳油1 000倍液。施用化學藥劑，儘量少損傷天敵。