一、夫妻生活

對於感情較好的老夫老妻來說，到了七十歲還過夫妻生活也是很正常的。雖說少量的夫妻生活可以促進血液迴圈，但這種事情做多了對身體也是沒有好處的，尤其是男人在七十歲以後，各項器官都會進入衰竭的狀態，尤其是腎功能。

所以這個年齡階段的男人如果還想要過性生活，記得一個月一次就夠了，否則多了也只會對身體造成損傷。當然也不要一味的聽那些男人過了七十歲就該清心寡慾的話，如果身體還可以，那麼就不要過多就好了。不要聽那些小輩怕傷風敗俗的話，重要的還是夫妻生活和諧和身體健康。平時多注重鍛鍊，對長命百歲也會有好處。

二、暴躁生氣

都說氣多傷身，不僅是對於年輕人來說，對於年紀大的人也是。生氣會使得心率加快，血壓上升。男人在過了七十歲以後，血壓和血糖基本上都會有些問題，如果這個時候還情緒暴躁或者時常生病的話，對於長命百歲是沒有好處的。

男人在過了七十歲以後，也不要再攬著兒孫的事情不放了。對於小輩的事情看淡就好了，要明白兒孫自有兒孫福，即使你不管這麼多，他們也可以平平安安的。老年人只要身體健康，沒有病痛，對於兒孫來說就是件最省心的事情了。

三、懶得動彈

生命在於運動，不論一個人多大年紀，適度的運動都是很重要的。男人在過了七十歲以後，身體機能肯定會有一些變化，這時運動可以加速血液迴圈。多到外面去走動走動也能夠呼吸新鮮空氣，對於心情和身體都是很有好處的。

男上過了七十歲以後，也可以多結交一些老年朋友，與他們說說笑笑，也可以每天出去爬爬山，看看新鮮事物，這樣有利於心情愉悅。一個人在家裡呆的久了，就算身體沒有問題也很容易悶出問題來，自己的身體還是要自己照顧好，每天懶得動彈也很容易讓兒孫擔心。就算自己不想做劇烈運動，也要記得多去外面走走。