你吧你的悲傷隱藏起來，或許是想把你的樂觀一面給別人看，或許你不敢相信別人，不能向別人吐露你的悲傷和痛苦，或許，你應該放開你的心房，努力的相信別人，努力的把自己的事和別人分享，才能真正的快樂

為什麼要藏起來？如果你難過悲傷了，不應該要儘快釋放出來嗎？

不要太壓抑自己的情緒，不要隱藏自己的難過，想哭就哭，想笑就笑，儘量讓自己的情緒平穩些。

怎樣把悲傷難過隱藏起來

首先要說，為什麼悲傷難過。

因為人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。所以才讓自己有了悲傷難過。

悲傷是什麼？悲傷是種情緒反應，是悲痛哀傷之意。多數高等哺乳動物均有此反應，人類最為顯著。

難過是什麼？1.指生活困難，日子不容易過。2. 指身體不舒服。3. 心情不痛快；傷心；心裡難過。顯然，所答問題確指為3。

其次就是，

瞭解問題裡因素的根源所在＂為什麼＂＂是什麼＂之後，我們再說怎麼掩藏，似乎更能直指內心深處。

人生出來活下去，本是一個修煉的過程，在這個過程中不可避免的產生悲傷難過的情緒，如果把悲傷難過掩藏起來，接受它化解它，把它轉化成一種力量，那麼，需要我們有強大的抑制力和修養。

柏拉圖曾經說：＂這個世界就這麼不完美，你想得到些什麼就不得不失去些什麼。＂對，你想得到尊重先去學會尊重；你想得到友誼先去經營友誼；你想得到親情先去珍惜親情；你想得到快樂就必須把悲傷難過隱藏。

最後明白，

悲傷難過為什麼隱藏？因為悲傷不像快樂那樣能夠完全攤開來與人分享。快樂傳遞給別人的是正能量，容易產生共鳴；悲傷既隱晦又難以讓人感同身受，或許還會產生負能量。人們願意被快樂渲染，卻不能放慢腳步，關心和理解你的難過悲傷。即便偶爾會有，請你相信那是一種廉價的，或許還會＂授人以把柄＂，轉而成＂茶餘飯後的談話資料＂，與其收穫失望和難堪，不如自己把悲傷難過隱藏，封存起來，自己保管。陳翔說：＂成長就是把心碎調成無聲模式的過程。＂

補充一句，

等到有一天遇見對的人，不用求著對方的耐心和關懷，自然而然地相對而坐，開啟塵封的悲傷，娓娓道來。把隱藏的悲傷難過得以沉澱並且妥妥安放。