分手之後一直在用你們之前共同的頭像來表示你的專情，那會讓你顯得很絕望，倒不如換一個新的頭像，這是讓他注意你的一個很好的辦法。

你可以是去一個新的地方旅遊，照的一些唯美，風景優美積極健康的照片。當然，重點在於，這張照片一定要比之前的頭像要高質量，而評價質量的唯一標準，不是說拍得多麼藝術，而是能夠顯示你的高價值或者心情愉快。

過於模糊的照片也不要放，這會預示著你的手機畫素很低，潛溝通出你是一個沒多少價值的人。

想要二次挽回成功，你的狀態更新應該保持積極，一點消極的東西都沒有。分手是兩個人的事情，你痛苦的時候其實對方也在傷心。

你用正能量去感染身邊人，那對方自然會再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的東西，很開心，那就去和別人分享吧。

4.二次吸引之建立框架

吸引對方是挽回的步驟之一，只有真正掌握感情主動權才能保持長期關係，那麼框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同時，明白自己與對方的框架，為彼此設定明確的相處模式，建立一段平等的感情。

戀愛中的許多問題歸結起來都是框架強弱可以解釋的，愛情不能將就，雖然要適度為對方作出改變，但是一定要把握好愛自己和愛對方的度這樣感情才能持久。

在挽回的案子中，經常要用到的一個詞，就是二次吸引，也就是再次吸引到對方。

分手就意味著自己在對方心目中的形象與最初在一起的時候的形象已經不一樣了，最初自己在對方心目中或許是一個小天使，只是隨著感情的發展，自己在對方心目中的形象也會發生改變，可能變得更好，也可能變得更加糟糕。

而分手，可以理解為自己現在在對方心裡的形象，已經不是對方所能夠接受在一起的那個形象了。

舉例1

如果是自己太作而分手的。

比如：今天一個人發呆的時候，回想起某些瞬間，感覺自己真不懂事，明明心裡很在乎一個，很想對他好好的，但是自己卻總是想要控制ta，牢牢的抓住ta；覺得這樣自己就不會失去ta了，只是最終的結果，反而讓ta離我越來越遠了；現在明白了，也懂得怎麼表達自己了，好像有點晚了，把自己愛的人丟失了。

舉例2

如果是自己的忽視而導致分手。

比如：今天又在寒風中啃著包子去上班，突然想起過去某個人，每天六點起來給我做早餐，感覺好溫暖，其實自己心裡一直都能夠感受到這份溫暖，但自己卻一直不知道該怎麼回饋這份溫暖，結果冷了一個人，冷了一顆心，突然感覺現在的自己好冷。

挽回一個人，不如先化解兩個人之間的矛盾，當初能夠在一起，已經挺不容易了，也許相處中出現了問題，出現了隔閡，但是感情靠的不是完美的兩個人，而是兩個人在一起後能夠越來越趨向於完美，即使沒法更好，但是也能夠相互包容，相互遷就的走下去。