我老公家裡也是遺傳性的，他爸爸，爺爺都禿頂，所以他也一直被禿頂的問題困擾，他現在都在用詩碧曼的美髮精華液，效果很好的，以前禿的地方已經開始生髮了，如果是遺傳性脫髮，建議提前預防效果會更好。

遺傳性脫髮雖無法根治，但卻是可控的。

首先，調整日常飲食結構。

患者應少吃辛辣、油膩食物，多吃富含硫蛋白質和維生素B的食物。這類食物在蛋白質代謝中起重要作用，且能抗面板溢脂，促進頭髮生長。

其次，學會正確的洗髮護髮。

頻繁洗頭或長期不洗頭，都會影響頭皮的毛囊生髮，多緣健康建議，可每1~2天洗一次頭，水溫保持在40℃左右適宜，油性頭髮應選擇控油的洗髮水，而乾性髮質則應選擇滋潤的洗髮水。

最後，可經常梳頭按摩頭皮。

很多人會擔心，經常梳頭會不會加重掉髮。實際上，梳頭不僅可清理掉頭皮上的一些汙垢，還有利於增強頭皮的血液迴圈，從而促進頭髮的生長。

建議在每天早起和臨睡前，各順著頭髮的生長方向梳10~20次，注意不要太用力以免弄傷頭皮。另外，梳頭時最好用木梳或牛角梳。

多緣健康溫馨提示，預防遺傳性脫髮，切勿濫用藥物治療，尤其是未經證實的民間偏方，否則還有可能會加重脫髮。

預防脫髮的方法:

有很多生活的小細節，按摩頭皮，梳頭髮（梳子要選木質，角質）

營養均衡下，多吃生髮的食物、堅果之類。

洗頭髮時，採用含有生薑方面的洗髮產品，對頭有一定的幫助作用。

日常生活多做運動，作息規律，不要熬夜

絕對可以的！我老公家裡也是遺傳性的，因為他爺爺、爸爸都有禿頂的情況，所以不到35歲髮際線就明顯比同齡人高。不過自從我給他買了詩碧曼的美髮精華液後，能看到他之前禿的地方已經開始生髮了。所以如果是遺傳性脫髮，建議提前預防效果會更好。

你這問題邏輯挺有意思的。

1、如果是你的（爺爺或外公）有脫髮，遺傳到你（爸爸或媽媽）也有脫髮，那麼你擔心你是否也會發生脫髮，只是目前還沒有開始脫髮，這種才叫預防。也可能陰性遺傳到你這脫髮基因並不會顯現，到你的下一代呈顯性。那你的預防有意義？

2、如果是你的（爺爺或外公）有脫髮，遺傳到你（爸爸或媽媽）也有脫髮，到了你這也開始發生脫髮，既然已經發生那預防的意義在那，預防已經發生的脫髮？如果你已經發生了脫髮，並且一級二級親屬都有脫髮那很可能是遺傳因素。在已經脫髮的基礎上減少頭髮的脫落，那是緩解、改善、治療，不是預防。

3、最後既然與遺傳有關，那就跟基因、染色體掛鉤了，又豈是能夠預防的？如果遺傳性疾病能預防，為什麼遺傳疾病還是醫學難題？

4、目前的治療脫髮藥物經藥監局批准的就兩種，再就是植髮手術，藥監局的官網什麼時候寫著某某洗髮水能夠生髮了？

5、如果開始脫髮了那麼今早去醫院尋求藥物控制，如果還沒有出現脫髮也不用整天自己嚇自己，這樣給自己這麼大精神壓力，就算不脫髮也會因為你的精神狀態，影響內分泌調節而出現脫髮。