火影忍者手遊裡的體力算是一個提升戰力比較關鍵的道具，不僅可以掃蕩副本獲取經驗值提升等級，還能夠獲取材料來強化裝備，但是，很多玩家分清自己的體力到底是全都給普通副本強化當前裝備，還是為了升星忍者或者獲取玉石來掃蕩精英副本，這個東西要看你不同的階段來選擇，但無論是哪個階段，只要是你的精英副本開啟了A忍副本，每天刷幾次A忍副本肯定是不虧的，無論是升星還是玉石都比較合適，其餘的體力就要看你自己的實際情況來選擇了。
因為你的裝備要求的材料會根據進階的等級略有不同，如果想要精準的升級某個裝備，那你可以開啟裝備直接選擇對應的材料掃蕩對應的副本，但是如何確認精英副本里出來的材料能夠更適合當前的等級？簡單舉個例子，當你等級達到128級後，掃蕩精英副本出來的材料是適合進階到36級後的裝備才能使用的，也就是說當你達到這個等級後，你的裝備還沒有強化到橙色的36級，那你精英副本出來的材料暫時沒辦法用上，這個時間段你就可以儘量先以精英副本的A忍為主，然後其餘的體力可以用來專門提升裝備的階數。
而當你裝備強化的階數已經比較接近36的時候，那你可以開始轉成精英副本AB全掃，這樣可以提前存一些材料，等到裝備進階到相應的階數後就可以直接用上。上面這個例子只是針對128級以及裝備36階的情況解析的，其餘等級的情況儘量也要看裝備的情況，裝備的情況太糟糕就儘量先把裝備提升起來，特別是武器，這個加成戰力和攻擊是比較可觀的，但你在提升裝備的同時，精英副本也不能錯過，體力不多就先以A忍為主，體力買的多就可以兼顧到精英副本里的A忍和B忍，下圖是一位網路上攻略大神提供的，各位可以參考一下自己的等級和裝備情況來選擇。
如果上圖看不懂的話可以參考我前面舉的例子，大概就是相應的人物等級對應裝備的階數，恰好也是對應了精英副本產出的材料，當你達到128級，掃蕩精英副本出來的材料就是適合橙色36-49的，126級掃蕩精英副本出的材料就是適合橙色32-35的，這樣你應該就能夠理解了吧？以上，只是我的個人建議，僅供參考，因為有些玩家可能比較傾向於玉石商店兌換東西，但有些玩家就比較希望快速的提升自己的裝備，這樣就是兩個不同的方向。
火影忍者手遊裡的體力算是一個提升戰力比較關鍵的道具，不僅可以掃蕩副本獲取經驗值提升等級，還能夠獲取材料來強化裝備，但是，很多玩家分清自己的體力到底是全都給普通副本強化當前裝備，還是為了升星忍者或者獲取玉石來掃蕩精英副本，這個東西要看你不同的階段來選擇，但無論是哪個階段，只要是你的精英副本開啟了A忍副本，每天刷幾次A忍副本肯定是不虧的，無論是升星還是玉石都比較合適，其餘的體力就要看你自己的實際情況來選擇了。
因為你的裝備要求的材料會根據進階的等級略有不同，如果想要精準的升級某個裝備，那你可以開啟裝備直接選擇對應的材料掃蕩對應的副本，但是如何確認精英副本里出來的材料能夠更適合當前的等級？簡單舉個例子，當你等級達到128級後，掃蕩精英副本出來的材料是適合進階到36級後的裝備才能使用的，也就是說當你達到這個等級後，你的裝備還沒有強化到橙色的36級，那你精英副本出來的材料暫時沒辦法用上，這個時間段你就可以儘量先以精英副本的A忍為主，然後其餘的體力可以用來專門提升裝備的階數。
而當你裝備強化的階數已經比較接近36的時候，那你可以開始轉成精英副本AB全掃，這樣可以提前存一些材料，等到裝備進階到相應的階數後就可以直接用上。上面這個例子只是針對128級以及裝備36階的情況解析的，其餘等級的情況儘量也要看裝備的情況，裝備的情況太糟糕就儘量先把裝備提升起來，特別是武器，這個加成戰力和攻擊是比較可觀的，但你在提升裝備的同時，精英副本也不能錯過，體力不多就先以A忍為主，體力買的多就可以兼顧到精英副本里的A忍和B忍，下圖是一位網路上攻略大神提供的，各位可以參考一下自己的等級和裝備情況來選擇。
如果上圖看不懂的話可以參考我前面舉的例子，大概就是相應的人物等級對應裝備的階數，恰好也是對應了精英副本產出的材料，當你達到128級，掃蕩精英副本出來的材料就是適合橙色36-49的，126級掃蕩精英副本出的材料就是適合橙色32-35的，這樣你應該就能夠理解了吧？以上，只是我的個人建議，僅供參考，因為有些玩家可能比較傾向於玉石商店兌換東西，但有些玩家就比較希望快速的提升自己的裝備，這樣就是兩個不同的方向。