總的來說，解決數學問題的方法有兩種：綜合法和分析法。綜合法就是利用已有的條件和結論一步一步的推匯出想要的結論，是一種直接解決問題的方法；分析法就是由要得到的結論倒推出必須的條件，然後再將推出的條件作為結論，繼續倒推必要的條件……如此迴圈，直到最後推出所要的條件是已知的為止，此時問題已基本上解決了，只需按原路回推即可解決問題，這是一種間接解決問題的方法，但卻行之有效。而實際應用中，往往兩者結合使用。其他的那些解題方法，像轉化、假設、替換、倒推等都只是這兩種方法的細化而已。

處理一般問題的方法就是先解決心理認識。才能找到處理問題的方式方法！

心理不平衡的時候，一定是發生了一件讓你心理不平衡的事情，再應對這樣的問題，通常是有兩個處理方式，一是素質歸因，就是通常把發生這件事情有關的主要人員用道德用素質去考量對方其結果就是根據事情發生過程去定性對方，比如，素質低，好人，還是壞人，可交，不可交，氣死我了，再也不會和這樣沒素質的交往太差勁了等等，通常結果就是自己的心理很難過或者因為這件事損失很大。

第二種方式呢叫情感歸因，就是站在對方的角度去考慮問題，比如因為某件事沒處理好讓你不開心不平衡首先是先替對方考慮，比如他是不是因為家裡孩子生病了心情不好才把事情搞成這樣，也或許他是不是今天因為著急接孩子把車停馬路邊被貼罰單了等等，如果按照情感歸因處理問題那麼作為主體的我們自己總是先站在別人的角度考慮問題那麼我們的心情會好很多心理上就會舒服一點，這樣如此迴圈下去都是良性迴圈，我們也因此會受益很多，我們自己的心理也可以保持健康心態。