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豬肺的營養價值高,但也是排毒器官之一。要想把豬肺做成一道美食也不是太困難。
首先清洗豬肺把裡面的血水清洗乾淨,反覆4一6遍就可以了。洗淨後切塊用鹽、料酒再次碼味清冼,直到血水洗乾淨。
鍋中加入清水倒入切好的肺塊,水開撇去浮沫撈出,再次清洗一遍。
鍋中燒油放入已經汆好水的肺塊,炒幹水份放入香料炒香,加入沒過肺塊的清水放入蔥結、薑片大火燒開15分鐘後改小火慢燉30分鐘,這時準備一根白蘿蔔切好,時間到把蘿蔔放入一起再燉20分鐘就可以了。
一道營養美味的豬肺燉籮卜就做好了
清洗豬肺方法一
1.首先可以將買回來的生豬肺將肺管套在水龍頭上,直接灌水進血管中沖洗,把血管殘留的東西衝洗出來。
2.然後再切掉豬肺上面的小氣管,和筋膜,再把豬肺裡面的氣管切開,用水清洗乾淨。
3.接著把洗好的豬肺切成小片,加入鹽搓洗一遍,再倒一點白醋醃製三分鐘,白醋能殺菌的效果。
4.洗完後燒水把豬肺煮一下,清除豬肺中淤血便可。
清洗豬肺方法二
1.把買回來的生豬肺,放進鍋裡煮,水開後,會有很多的氣泡冒出,我們要將這些氣泡用勺子繞掉,要不停的繞,這些氣泡就是豬肺中的髒東西。
2.待豬肺再也不會冒更多的氣泡了,再將豬肺撈出來,用刀把豬肺切開,看見的大氣管最好就把氣管切開,然後再用新水從新煮,水開後,豬肺裡面的髒東西會再次出現,再用勺子繞掉。
3水中再也不會繼續冒氣泡和雜質的時候,在撈起來用清水在清洗一下,然後你可以把煮熟的豬肺切成片放冰箱冷藏,吃的時候再拿出就可以了。