疾病是習慣的結果嗎？疾病雖然並不是所有的習慣造成的，但是與習慣也有分不開的關係，比如胃腸類的疾病，飲食不均衡，以及吃東西之前沒有洗手的習慣產生的食源性疾病，都與習慣有關。再比如肥胖，也是由於飲食無節制造成的，而肥胖又是萬病之源，是一些慢性疾病的基礎。除此以外還有很多如：久坐形成的腰椎疼痛／熬夜造成的肝臟損傷以及免疫力低下等等等等。

習慣造成的疾病，其實多是可以用那個習慣來即使糾正的，如果不及時的糾正，才會導致嚴重的後果引發疾病，但是如果能及時的干預，這些疾病其實都是可以避免的。養成一個良好的飲食和生活習慣就可以將疾病扼殺在搖籃中了，如：

1.均衡多樣的飲食，減少高脂肪／高糖以及高油類的食物，尤其是油炸類食物，儘量少吃。

2.禁菸限酒。

3.早睡早起。每天10點30開始準備入睡最好。

4.一定要吃早餐，避免發射過膽結石以及上午沒有精力工作。

5.適量運動，養成每天運動的好習慣，既可以更好的增強免疫力，又能保持一個健康的體重。運動還能夠保持一個良好的心情，一個良好的心情對於健康來說有著舉足輕重的作用。

6.足量飲水，及時為身體提供充足的水分，還能夠潤腸通便，幫助腸道更加健康。

謝謝邀請。疾病的發生有多方面因素，有生下來就有疾病的，有傳染的疾病，剩下的就是生活，工作，環境，飲食，精神壓力各方面導致的。有外部導致的疾病，也有內因情致所致疾病。黃帝內經：風為百病之長。風寒暑溼燥都可以讓人致病。依照現在的生活方式，國家物質生活豐富了，人們獲取食物的選擇容易也多樣了，不像幾十年前，物質缺乏，買什麼都需要票證，買肉要肉票，豆腐票，白糖票，布票，在外面館子裡吃飯要糧票，過年過節才有雞鴨魚肉好吃的，那個時候大多數人都是瘦削的體型，胖子太少見了，吃得少體力消耗大，什麼糖尿病癌症身邊的人難得看見。

現在吃的食物充足，越來越精細化，交通也方便，沒有那麼多體力工作，不需要原來那麼多走路的機會。吃得好，運動少，肥胖的人越來越多，許多疾病和肥胖幾乎都有或多或少的關係。我們和歐美國家的肥胖問題差不多了，都說我們國家是未富起來就先胖起來。

回到問題，現在的疾病和生活習慣肯定有關係。現在提倡全民健身，建議大家平時飲食都清淡一點，多一點時間參加運動鍛鍊，讓身體遠離亞健康，身體健康才有美好的生活，也祝願大家身體健康幸福快樂。