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  • 1 # 小韓醫生

    這個答案一般是肯定的,長期呆在空調房間肯定是不好的,會得空調病。

    什麼是空調病:

    長期在空調環境中工作或者學習,因為空氣不流通,環境得不到改善,出現頭暈,頭痛,鼻塞,打噴嚏,耳鳴,乏力,記憶力減退,面板乾燥,過敏等一系列症狀,現代醫學稱之為”空調綜合徵“。

    易感人群:

    主要是老人、孩子、孕婦,體質差,體弱多病的人群。很多人有認識的誤區,空調使用時大多會關閉門窗,房間內的空氣得不到流通,氧氣消耗,使人出現頭昏腦脹,發軟、盜汗等症狀,然而空調病不是感冒,雖然很多表現跟感冒的症狀很像,但是是區別於感冒的一種疾病。

    如何預防空調病呢?

    1、每日定期開窗通風,保持房間和外界的空氣換氣,是房間內有充足的氧氣;每兩週清潔空調濾網一次,保持空調的清潔度。

    2、從空調環境中到戶外前,應該在陰涼地方先適應外界溫度變化,待身體適應後再到Sunny下活動,長期呆在空調環境的人群,應該在傍晚或者清晨到戶外活動,增加身體的新陳代謝。在空調環境中一定要多喝熱水。

    3、空調房間的溫度於外界的溫差不宜過大,一般不超過7°,夏天我們提倡室內溫度空調的開放不超過26°,節能,保護環境。

    4、空調出風口嚴禁對著辦公桌或者床鋪,如果大汗淋漓時請暫時不要進入空調房間,因為水分會帶走大量熱量,很容易感冒。

    5、嚴禁空調環境下吸菸。

    6、保持面板清潔溼潤,經常在冷熱環境交替的工作者應該保持面板清潔,冷熱交替的環境會使汗腺排出物堵塞汗腺,導致面板的感染。

    7、每個月給空調使用消毒劑,殺滅細菌和微生物,防止生病。

    8、在空調環境會時人的面板和環境乾燥,所以在房間內增加加溼器,防止乾燥綜合徵。

    9、不要再靜止的車內長時間使用車內空調,更不能在車內睡覺,汽車排出的一氧化碳會迴流進車內導致一氧化碳中毒。

    10、空調環境下注意保暖,其實在空調環境下可以多穿一點,達到環境溫度的要求,不容易生病。

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