頭上蟎蟲多不多，主要看4個跡象就懂了，到底是哪些個跡象，請往下看！

跡象1：夜間頭皮頻繁瘙癢，說明頭上有蟎蟲，蟎蟲正在頭上爬來爬去，進行覓食交配等活動，刺激頭皮神經引起的瘙癢。

跡象2：頭髮又得快，按照成分頭皮油脂分泌，人只有在5天以上不洗頭才會出現的大油頭，結果2-3天就出現了，說明頭上有蟎蟲，而且數量還挺多，正在刺激皮脂腺進行油脂分泌，就算天天洗頭也一樣會引起頭油。

跡象3：頭髮猛的掉，正常每天掉髮量在0-10根左右，日均超過20根以上說明頭上有蟎蟲，數量可能已經超過1000只，而且已經對毛囊髮根造成嚴重損傷，使之引起脫髮。

跡象4：頭皮爆發炎症，頭皮突然冒出痘痘，觸碰特別疼痛，這是頭皮局部發炎的訊號，說明痘痘下存在有大蟎蟲，必須要儘快除蟎，否則炎症將會擴散，引起嚴重頭皮問題。

當你佔了這4個跡象中的2個跡象，需儘快除蟎，否則後果不容小覷

除蟎推薦用這幾個方法：

1、已經有長痘痘和脫髮問題出現，就不要再使用化學性質的洗髮水，成分當中的化學成分會給頭皮造成二次刺激，成為蠕蟎的推助手，會讓問題更加惡化。

2、用特殊植物製成洗髮水洗頭，如異株蕁麻植物*洗髮水，包含異株蕁麻、問荊、迷迭香、牛蒡根、藥鼠尾草等多種藥用植物，可以幫助頭皮有效除蟎，進行止癢、控油、防脫和消除炎症作用。

3、洗頭時儘量使用溫水，不要用太燙的水，會刺激到痘痘以及毛囊；過程中也不要用指甲摳撓，洗頭前建議先修剪指甲；每天睡的枕頭記得常洗曬，可慢慢改善恢復健康。

4、如果情況非常嚴重，頭皮痘痘已經出現潰爛情況，建議就醫尋求幫助。