你好，根據中醫五行理論，不同的臟腑對應不同的季節，肝心脾肺腎分別對應春夏長夏秋冬，春季萬物復甦，生機勃勃，而肝的特性就是具有生髮之氣，具有向上的特徵，所以說春季養肝。

中醫理論上，肝屬於春，肝入青，因此春天吃綠色蔬菜、喝養肝茶，對於養肝是非常好，養肝即養命，平時不熬夜、不酗酒都是養肝的方式、。

春分養生為何要以養肝為主？

這主要是論五行生化的。

五行：金木水火土。對應人的五臟：肺肝腎心脾，對應方位：西東北南中(或四角)，對應季節：秋春冬夏長夏。

五行相生：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。

五行相尅：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，

再論五行對應五臟生化：春天養生因何養肝？實際是應陰陽雙養，既養肝，又兼養肺。有人要問，養肝合理，何以再養肺？這就是生化問題。肺者主秋。秋病(肺)春治，冬病(腎)夏防。這是養生其一。其二是肺金克肝木，即肝有重疾必為肺氣所傷。肺是一把刀，只要遇時機，是專砍肝木的。所以，春要養肝，必先防肺生病，肺無疾傷不了肝，可一但肺生疾，肺的邪惡之氣必攻肝與口鼻上。是以在養肝的同時，必先抑制肺之邪毒，肝方能平穩受養。

再說因何春要專養肝呢？他友也說到了，只是不完整。春乃生髮之象，對應肝木，木逢春生春旺，這是自然季節賦予的，是不會違背的。咱把肝當成樹木來比：樹逢春生旺，它要長高長粗長結實。它要生長，它就需要水份和肥料。在它生長的過程中，它的自身就會把很多水份和養份損耗掉，它要想生存下去，就需要補充能量即養份。所以說，樹木即肝臟也，春肝正生髮時，因自耗養份太多，必須要補充營養，才能調合肝的健康。肝健康才能促使五臟和合，正因如此，春養肝是其理也。