在國外，精神科醫生，心理醫生，心理諮詢師三者精神科醫生地位最高。
就診者在精神科醫生處就診，做出診斷，由精神科醫生制定診療計劃，開具藥物治療。
如果需要心理治療的，由團隊內的心理醫生跟進。
心理諮詢師的服務人群僅僅是正常人。
而在國內，由於一些歷史原因，是沒有心理醫生的。所以很長一段時間，預設是精神科醫生來做心理醫生的角色。不過近年來一些精神科醫生開始專門從事心理治療工作。也可以稱為心理醫生。
所以心理醫生，起碼得有透過國家執業醫師資格考試。同時有心理治療師資質。如果你面前那個自稱心理醫生的以上一證都沒有，那多半是個騙子。
說了以上，就是讓大家清楚，覺得自己有心理問題，需要的是在精神科就診。
但請注意，你去醫院並不是“嘿，我有抑鬱症，你給我診斷吧”。
而是“我遇到些困惑，醫生給我看看是不是病，需要怎麼做或者怎麼治療。”
這和肚子不舒服到醫院看醫生一樣，只是去看病，有不舒服是不是病是兩說的事。同時也就不要用心理諮詢師的標準去要求醫生。醫生就是做出診斷和制定治療方案的。
當然很多人不以為然是因為他們覺得診斷（抑鬱症）並不難，自己可以搞定，所以去醫院不過是走個過場，拿個藥罷了。
精神科的門診其實和很多內科門診差不多，不同的是問診可能需要花費更多的時間。有的問題不嚴重的醫生會表現得“愛理不理”，問題嚴重的會拉著不放交代這，甚至告知住院，不住院還得簽字拒絕。
這裡題主說了母親說的一句精神病覺得自己沒病，覺得自己病了的不是精神病。
這句話並不完全正確，但也並非不合理。
精神科的大部分重症精神病患者缺乏自知力，讓他們服藥都難，更別說主動到醫院了。
所以覺得自己生病到醫院看病，這句話在精神科很難適用。
而門診上服藥依從性好的，恐怕也就神經症（強迫，焦慮，軀體化障礙）以及癔症患者了。
抑鬱症初發者很難自覺症狀（所謂科普多了有些人能有認識真的只是少數了），復發者即使有認識，可惜疾病嚴重行為抑制，多數也只是被家人“抬”來的。
我們經常看到有人曬自己“重度抑鬱，重度焦慮”，嗯…
雙相障礙雖然大部分會主動就醫，不過由於對自身錯誤認知，都是一門心思覺得自己在“抑鬱發作”需要達到正常狀態（躁狂狀態）。
對於題主這樣的情況一般來說建議是
1在家人陪伴下精神科就診
2如實講述自身情況（包括近期遇到的應激事件）
3聽從建議（能做到以上兩點的，一般可以給醫生比較全面可靠的參考，給出的建議也更準確合理）
4相信醫生，總有人要提無良醫生，不過醫生的工作有各方監督管理。一個有執業資格的醫生多數是可靠的。
倒是心理協會統計目前正規的心理諮詢師人數大概是2萬多（諮詢師總數…），遇到一個靠譜心理諮詢師的機率得是多少…
在國外，精神科醫生，心理醫生，心理諮詢師三者精神科醫生地位最高。
就診者在精神科醫生處就診，做出診斷，由精神科醫生制定診療計劃，開具藥物治療。
如果需要心理治療的，由團隊內的心理醫生跟進。
心理諮詢師的服務人群僅僅是正常人。
而在國內，由於一些歷史原因，是沒有心理醫生的。所以很長一段時間，預設是精神科醫生來做心理醫生的角色。不過近年來一些精神科醫生開始專門從事心理治療工作。也可以稱為心理醫生。
所以心理醫生，起碼得有透過國家執業醫師資格考試。同時有心理治療師資質。如果你面前那個自稱心理醫生的以上一證都沒有，那多半是個騙子。
說了以上，就是讓大家清楚，覺得自己有心理問題，需要的是在精神科就診。
但請注意，你去醫院並不是“嘿，我有抑鬱症，你給我診斷吧”。
而是“我遇到些困惑，醫生給我看看是不是病，需要怎麼做或者怎麼治療。”
這和肚子不舒服到醫院看醫生一樣，只是去看病，有不舒服是不是病是兩說的事。同時也就不要用心理諮詢師的標準去要求醫生。醫生就是做出診斷和制定治療方案的。
當然很多人不以為然是因為他們覺得診斷（抑鬱症）並不難，自己可以搞定，所以去醫院不過是走個過場，拿個藥罷了。
精神科的門診其實和很多內科門診差不多，不同的是問診可能需要花費更多的時間。有的問題不嚴重的醫生會表現得“愛理不理”，問題嚴重的會拉著不放交代這，甚至告知住院，不住院還得簽字拒絕。
這裡題主說了母親說的一句精神病覺得自己沒病，覺得自己病了的不是精神病。
這句話並不完全正確，但也並非不合理。
精神科的大部分重症精神病患者缺乏自知力，讓他們服藥都難，更別說主動到醫院了。
所以覺得自己生病到醫院看病，這句話在精神科很難適用。
而門診上服藥依從性好的，恐怕也就神經症（強迫，焦慮，軀體化障礙）以及癔症患者了。
抑鬱症初發者很難自覺症狀（所謂科普多了有些人能有認識真的只是少數了），復發者即使有認識，可惜疾病嚴重行為抑制，多數也只是被家人“抬”來的。
我們經常看到有人曬自己“重度抑鬱，重度焦慮”，嗯…
雙相障礙雖然大部分會主動就醫，不過由於對自身錯誤認知，都是一門心思覺得自己在“抑鬱發作”需要達到正常狀態（躁狂狀態）。
對於題主這樣的情況一般來說建議是
1在家人陪伴下精神科就診
2如實講述自身情況（包括近期遇到的應激事件）
3聽從建議（能做到以上兩點的，一般可以給醫生比較全面可靠的參考，給出的建議也更準確合理）
4相信醫生，總有人要提無良醫生，不過醫生的工作有各方監督管理。一個有執業資格的醫生多數是可靠的。
倒是心理協會統計目前正規的心理諮詢師人數大概是2萬多（諮詢師總數…），遇到一個靠譜心理諮詢師的機率得是多少…