咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起。

有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽。咳是肺氣受損，嗽是脾氣受損。有痰的咳嗽以健脾為主，脾有化痰的作用，小兒咳嗽痰多，建議減少食物攝入量，飲食過多導致大部分時間用來運脾，化痰時間減少，因此三分飢和寒很重要；小兒咳嗽有痰可用健脾化痰的藥物，陳皮或生薑煮湯食用均可達到一定療效。

此外，家長可以透過多喂水讓痰液稀釋，讓痰液不容易黏附在管壁上。透過家長為孩子空心掌拍背，有助於痰液的排出，可以到醫院做霧化，霧化也可以令痰液稀釋、容易排出。

孩子有痰可以進行空心掌拍背的物理治療，即讓孩子的頭伏在家長的肩上，呈豎立位抱臥，然後空心掌拍孩子肩胛部的地方，從下往上拍，兩邊拍，但是進食後不能立即拍，至少半個小時以後才能拍背，拍背對孩子的排痰很有幫助。

小兒咳嗽的預防，需要做到以下幾點：

1.預防感冒，以減少感冒來減少咳嗽的發生；

2.避免接觸過敏源，如蟎蟲、灰塵、花粉、寵物的毛屑等；

3.增強體質，對孩子做一些簡單的按摩保健，以增強孩子體質，預防感冒，預防咳嗽，這一點我們在前面的 “兒童咳嗽儲痰怎麼辦”問題的回答中已經詳細介紹過了。

預防小兒咳嗽儲痰首先要預防感冒，具體如下：

1、平時要注意鍛鍊身體，提高免疫力；

2、調整好生活飲食，要保證睡眠充足，保證居室環境安靜，空氣要清新；

3、儘量少帶孩子去公共場所，少與感冒患者接觸；

4、飲食預防，由於咳嗽和感冒在冬季容易高發，冬季天氣寒冷，空氣乾燥，且屋裡有暖氣，大便易乾燥，建議多吃梨和蘿蔔，保持大便通暢，因為梨和蘿蔔對咳嗽、化痰有一定的幫助，對咳嗽有一定預防效果。