喝水。無論你在家，還是上班，擬或是旅行。甚至乘飛機高鐵。我認為唯一都可以喝到，只有水。而水老少無欺，適合任何人喝。而有人說搽，有人說酸奶。他們忘了，客觀條件允許嗎？不同人群都能接受嗎？

量？？？

子？？？

水！！！

杯？？？

。。。。。

我也是一位老年人，我最喜歡喝茶，而且是一年四季三百六十五天都喝。至於老年人喝什麼對身體好？可根據你的經濟條件來確定。

我老年人，喝飲品之多，但酒很少喝，酒喝多傷肝，一喝酒完命吃菜解酒，飲料，咖啡奶，果珍解上火，最近又添椰汁，六個核桃，時不時還喝茶，很少喝白水，老年人就應調理好，自己飲食起居，不能依賴子女，自己為家多做事，不能以老賣老，在家嘛事不幹，承大爺。

我只喝茶，還是中檔價格的茶。按照不同季節飲用不同型別的茶。盛夏喝花茶，春秋喝綠茶和鐵觀音，冬季喝普餌茶。不怕隔夜，只要不餿還能喝。任何飲料我從不喝。

老年人最好喝中老年無糖奶，它能補充中老年鈣鐵鋅硒等元素的缺乏。多喝雜糧粥，燕麥粥、黑米粥一些粗纖維的食品，防止心腦血管病的發生。

喝什麼對老人好這個問了太籠統了，一則根據經濟條件，二則根據自己的喜好吧，我個人認為喝清淡的茶葉水或喝開水就是了，但是酒肯定要少喝不喝為好。

謝邀！任何時候都沒有最好，只有相對較好。記得上世紀六十年代，一度興起培植小球藻等藻類，認為吃了對身體有益。後來時代發展了，各種名目繁多的所謂藥品營養補品口服液不斷興起。什麼人參鹿茸口服液，蜂皇漿口服液，複方阿膠口服液，一段時間馬俊仁代言的中華鱉精也叫得很響。現在也有人說老年人服用免疫球蛋白口服液較好，然而這些口服液有食品藥監局批准的準字號的藥品，也有食字號的保健品。中醫講究辯證施治，各種口服液對不同健康狀況和體質的人效果各異。故本題我認為各老年人還是遵醫囑喝相關口服液才是合理的選擇。

為什麼現在的老人這麼多人高血壓，糖尿病，中風，痛風，亞健康，主因是沒喝對水，喝夠水，世界衛生組織有結論，全世界80%疾病，50%的兒童死亡率均與飲用不良水水質有關。 老人最好喝礦泉水，補鈣鎂鋅各種人體必須的礦物元素都有了。

老人喝高黃酮養生茶（石崖茶）對身體好，廣東信宜是中國知名的長壽之鄉，當地老人都有喝本地生產的高黃酮養生茶的習慣！