我們知道正常情況下，年輕人的頭髮應該是黑色的，只有老年人頭髮是變白的
那麼為什麼很多年輕人三四十歲頭髮就白了呢，肯定是發生了只有老年人身體才發生的問題
先說幾個大家耳熟能詳的例子，記得當年伍子胥過昭關一夜之間白了頭
昭關在兩山對峙之間，前面便是大江，形勢險要，並有重兵把守。世傳伍子胥過昭關，一夜急白了頭。還有一個我個人的問題，記得我很多年前中考之前有一段時間鬢角變白了
當時為了中考壓力非常的大。再比如很多人壓力大，思慮過多，營養不足都會導致頭髮變白
那麼頭髮變白是怎麼回事呢，我們一起來探討一下
頭髮在世界上，由於種族和地區的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，是嚴重缺乏蛋白質造成的 黃種人和黑種人的頭髮絕大多數為黑色，而白種人則有較多種顏色。頭髮之所以會有不同的顏色，是因為頭髮內黑素分佈的數量不同所致。黑素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之頭髮顏色則淺淡，在日光下就會呈現不同的色澤。
當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素，可分為老年白髮或壯年白髮。
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使供應毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致病因素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。
所以引起白髮的主要是幾個原因
第一種 營養不足， 使頭皮毛細血管網發育差 容易淤堵 ，銅鐵等營養物質不足，所以白髮
第二種 精神壓力大 伍子胥就是這類，腎上腺素大量分泌---全身毛細血管包括頭皮微小動脈血管收縮 ---長期收縮痙攣---頭皮毛囊失去血氧--白髮或掉髮 白髮毛囊還是有些營養供應的；脫髮毛囊就基本堵死了，所以特別不是老年人 ，一般白髮還是有救的
第三種 心臟功能差的人，心臟不好 ，氣血迴圈的差， 表現在頭部就是白髮或脫髮
第四種 產後大量流失營養且沒有及時補充 蛋白質 飲食缺乏銅 鈷 鐵等
比如缺鈣 會引起鈉內流 引發動作電位 產生痙攣 所以很多產婦說掉髮嚴重
所以白髮怎麼辦，需要分析清楚自己是哪種原因引起的白髮再採取針對性的方法
我們知道正常情況下，年輕人的頭髮應該是黑色的，只有老年人頭髮是變白的
那麼為什麼很多年輕人三四十歲頭髮就白了呢，肯定是發生了只有老年人身體才發生的問題
先說幾個大家耳熟能詳的例子，記得當年伍子胥過昭關一夜之間白了頭
昭關在兩山對峙之間，前面便是大江，形勢險要，並有重兵把守。世傳伍子胥過昭關，一夜急白了頭。還有一個我個人的問題，記得我很多年前中考之前有一段時間鬢角變白了
當時為了中考壓力非常的大。再比如很多人壓力大，思慮過多，營養不足都會導致頭髮變白
那麼頭髮變白是怎麼回事呢，我們一起來探討一下
頭髮在世界上，由於種族和地區的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，是嚴重缺乏蛋白質造成的 黃種人和黑種人的頭髮絕大多數為黑色，而白種人則有較多種顏色。頭髮之所以會有不同的顏色，是因為頭髮內黑素分佈的數量不同所致。黑素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之頭髮顏色則淺淡，在日光下就會呈現不同的色澤。
當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素，可分為老年白髮或壯年白髮。
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使供應毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致病因素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。
所以引起白髮的主要是幾個原因
第一種 營養不足， 使頭皮毛細血管網發育差 容易淤堵 ，銅鐵等營養物質不足，所以白髮
第二種 精神壓力大 伍子胥就是這類，腎上腺素大量分泌---全身毛細血管包括頭皮微小動脈血管收縮 ---長期收縮痙攣---頭皮毛囊失去血氧--白髮或掉髮 白髮毛囊還是有些營養供應的；脫髮毛囊就基本堵死了，所以特別不是老年人 ，一般白髮還是有救的
第三種 心臟功能差的人，心臟不好 ，氣血迴圈的差， 表現在頭部就是白髮或脫髮
第四種 產後大量流失營養且沒有及時補充 蛋白質 飲食缺乏銅 鈷 鐵等
比如缺鈣 會引起鈉內流 引發動作電位 產生痙攣 所以很多產婦說掉髮嚴重
所以白髮怎麼辦，需要分析清楚自己是哪種原因引起的白髮再採取針對性的方法