我有穿過婷美的塑身內衣，而且是整套。穿塑身內衣穿衣服是會顯的人挺拔一些，但是不能達到從根本上達到瘦身的效果。穿著時間長了會有壓迫感，而且廠家也不建議長時間穿著。

不光是婷美內衣是這樣的，塑身內衣基本如此。叫“塑身內衣”，關鍵字就在“塑”上。所謂的塑身就是“束”身！！！束縛了能舒服嘛？而去塑身內衣大多罩杯都不分號，我買的時候就是罩杯偏小。現在有那種不帶罩杯的塑身內衣，穿著在文胸的外面。又塑身又有挺拔、集中的效果。我現在用的就是這種－－不帶罩杯的。

有品牌的塑身內衣一般價格都不菲，我買的時候就花了將近2000塊。穿了幾次就沒穿了。實在是難受。而且一次的穿著時間不能超過8小時。從早上上班到晚上回到家也不只8小時了，公司再有活動就更晚了。感覺人很累。如果是想讓自己看起來更挺拔，建議買一般的帶有束身效果的內衣就好，內衣店都有出售，價格也便宜很多。最好不要選擇帶“骨架”的！！選擇的時候可以選擇小一號的。也要視個人情況。我是屬於那種小骨架的，所以我沒次都選擇小一號的，塑身效果也很好。我現在用的就是不帶罩杯和骨架的。

還有一種是使胸部達到提升和集中效果的，不帶罩杯，穿著在文胸的外面，長短跟抹胸一樣（朋友介紹我穿的），要舒服的多了。不是很貼身的衣服可以穿這一款。人看起來也很挺拔。我是在淘寶網買的價格大約在30到40幾之間。個人覺得效果不錯。