現在社會誘惑太大，各類軟體層出不窮，不管男女都在接受考驗，情感危機在我看來分為有孩子和沒有孩子兩種，如果有孩子，首先應該為孩子考慮，說難聽點就是將就，將就著去生活，既然還想過下去，就要找原因，找影響到感情的原因，儘量的去改變，女人的話首先就是一定一定要經濟獨立，不管賺錢多少，起碼不伸手，很多女性朋友會說我在帶孩子上不了班，要錢是無可厚非的，這個時候如果賺不了錢那就把自己收拾的好看點，再難都要有一樣突出，這是我的親身經歷，男人在外賺錢辛苦一天了也不要回來就是一副二大爺的模樣，就算不想做家務，多說點好聽的總是可以吧，說實話老婆最好哄了，多說點好話費不了多少功夫，沒有孩子的話就簡單了，不管是分開還是在一起都有一個選擇的餘地，理性分析一下，覺得可以過下去就大事化小 小事化無，不要過分追究對方的過錯，如果三觀不合，那就趁早散了

面對情感危機如何挽回？

遇到這種事情的就像上戰場打仗一樣。要知道你要的目的在哪裡？是要他回，還是要你下半生的幸福

我經常遇到很多學員會抱怨，家裡遇到綠茶婊，搞不贏，自己婚姻輸的慘慘的。想挽回又無能為力。

所以先搞明白你們兩的核心問題比較重要，是因為你們兩的問題，還是出軌的問題、還是別的問題？

面對情感危機，該如何挽回？

我是北京今世緣婚姻情感專家王俊傑老師，從事婚姻情感諮詢行業十多年，已經幫助了身萬個家庭迴歸幸福。對於這個問題，我有部分看法，請參考。

第一點。情感遇到了危機，要如何挽回要透過現象看到本質，你們之間是因為什麼事情遇到了情感危機。

是因為自身原因還是他的原因？

第二點，找到情感危機源頭的話，就要著手想如何去解決。

很多人自身是有缺點的，但是看不到。這是因為他感覺自己是完美的，但要知道這個世界上沒有任何人是完美的，需要從自身作為出發點做出改變。

第三點，對方也有原因，需要和對方坐下來好好的談一談，可以找一個咖啡廳，安靜一點的地方，兩個人心平氣和的談一談。

第四點，一個人的努力是不夠的，需要兩個人都要改變，但如果他不想改變的話，你就要考慮這段感情還是否值得挽回。

1、調整好自己的心態。不要讓自己陷入到受害者心態當中，因為這樣的話，你所有的想法都是負面的，對於你的晚會極為不利。要學會正面的看待問題，情感出現危機，也是在檢驗你們的情感，這樣你才能從危機中看到轉機。

2、找到原因。情感出現問題，一定不是一天兩天造成的，而是長期的積累造成。找到根源所在，才能對症下藥。

3、自我成長提升。情感出現問題很多程度上是情商問題，提升自己的情商，學會經營才是正道。當然如果自己不知道如何提升，可以找到專業的情感諮詢師幫助。