我是結合我自身的情況來說明的，第二，飲料和茶葉比起來，茶葉健康得多 這是毋庸置疑的，看看飲料裡面的配方表就知道了，說簡單點飲料就是騙騙嘴巴的。

第二，茶葉價格的問題，我給你一個建議，遠離普洱武夷你遇上被坑的機會就減少了百分之九十，這幾天看到了一個好資訊武夷茶葉協會的三封公開信和武夷巖茶頭牌茶企孝文家的悔過書，武夷天價茶的價格是兩次腰斬，第一次最高不超過十萬一斤，最新的是不超過六萬一斤，想想看以前在網上吹噓幾十萬單價的水分有多大。而武夷巖茶價格開始自檢自律了，比武夷茶水分大十倍的普洱在鼓吹幾百萬上千萬的神價，喝了能長生不老?

第三，茶葉是食品飲品，請參考食品安全形度去購買，任何吹噓不要保質期，越陳越好的，不要等級的，山頭古樹純料吹牛皮的離得越遠越好。食品飲品都是新鮮衛生有保質期有嫩度的，工藝先進口感良好的為佳。請茶葉騙子不要用酒來拉智商?酒精度超過百分之十的酒是有保質期豁免的。

第四，茶葉對減肥並沒有多大作用，我喝茶二十年了，近兩年每年體重增加十斤，每天是喝茶不斷的，減肥還是要多運動，我是因為坐著喝茶的時間多了，運動量少了。

簡單粗暴：推薦湖南的黑茶廣西六堡茶，每年產量巨大基本沒有炒作所以價格實惠，前提是腎功能沒有問題。身邊有幾個高血脂高血壓的老同事都說效果不錯。