說到冬瓜,相信大家都再熟悉不過了,冬瓜,清熱解暑,營養豐富,含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。現在正是吃冬瓜的最佳季節,多吃冬瓜還是非常不錯的!大多數人吃冬瓜呢,都是拿來煲湯,其實冬瓜還有很多美味的吃法!這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享一個特別下飯的做法【蝦皮燜冬瓜】,喜歡吃冬瓜的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!
在開始正式製作之前呢,我們首先需要準備以下食材:冬瓜500克,蝦皮20克,小蔥1根,生薑1塊,料酒1湯匙,雞精1茶匙,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,水澱粉適量
第一步:冬瓜買回來之後,先用削皮刀,將冬瓜去皮去瓤,然後清洗乾淨,再切成3毫米的厚片,接著將小蔥的蔥白和蔥綠切開,再分別切碎備用,生薑切片備用!
第二步:起鍋加油燒熱,將蔥白,薑片,放入鍋中,小火炒香,然後倒入蝦皮,再次翻炒均勻,把蝦皮的香味炒出來!
第三步:蝦皮香味炒出來之後,再將冬瓜片放入鍋中,翻炒均勻,然後淋入一碗清水,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙雞精,再用鍋鏟翻動均勻,然後蓋上鍋蓋,中火煮10分鐘!
第四步:煮10分鐘之後,鍋裡的湯汁所剩不多時,淋入少許的水澱粉,然後大火收汁,翻動均勻,即可出鍋裝盤,裝盤之後再撒入蔥花點綴即可!
這樣一道營養豐富,美味下飯的【蝦皮燜冬瓜】就製作完成了,喜歡這道菜的朋友們就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
我是給你分享美食的天健美食坊,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!
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在開始正式製作之前呢,我們首先需要準備以下食材:冬瓜500克,蝦皮20克,小蔥1根,生薑1塊,料酒1湯匙,雞精1茶匙,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,水澱粉適量
第一步:冬瓜買回來之後,先用削皮刀,將冬瓜去皮去瓤,然後清洗乾淨,再切成3毫米的厚片,接著將小蔥的蔥白和蔥綠切開,再分別切碎備用,生薑切片備用!
第二步:起鍋加油燒熱,將蔥白,薑片,放入鍋中,小火炒香,然後倒入蝦皮,再次翻炒均勻,把蝦皮的香味炒出來!
第三步:蝦皮香味炒出來之後,再將冬瓜片放入鍋中,翻炒均勻,然後淋入一碗清水,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙雞精,再用鍋鏟翻動均勻,然後蓋上鍋蓋,中火煮10分鐘!
第四步:煮10分鐘之後,鍋裡的湯汁所剩不多時,淋入少許的水澱粉,然後大火收汁,翻動均勻,即可出鍋裝盤,裝盤之後再撒入蔥花點綴即可!
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