我曾經也深愛過一個男人，算是一見鍾情吧，在一起四年多。他當時已經畢業工作了，我上大二，因為是異地戀，他在油田上班，走不開，我還是學生，那個時候很窮，除了每月生活費夠吃之外，其他什麼也做不了，所以常常聚少離多，只能在每年冬季他放假的時候回來看我，不過也待不了幾天，他又要去接受培訓，想想那時候真傻，一年見不了幾次面，卻從未想過放棄，一直認為他會娶我，我會成為他的妻子，別人都是成雙成對，而我永遠形單影隻，下雨的盛夏，雨水順著臉頰嘩嘩流下，多麼渴望他能在我身邊為我遞把傘；工作的心酸多麼渴望有人能夠安慰，然一切終是幻想罷了！

大學畢業一年多，或許是彼此忙於工作，或許是年輕氣盛激情過後不懂如何去愛，他第一次提出了分手，理由是他是個工人，不想拖累我，我平生從未有過的撕心肺裂，無數次站在樓頂上想要結束生命，覺得失去他我將一無所有，我的人生到此結束了，每天無精打采的，到了晚上除了哭之外還能怎樣？無法想象那段時間是怎麼過來的？

一年後，我們在QQ又聯絡了，我高興的手足無措，恨不得告訴所有人我內心有多麼的喜悅，世界瞬間就好美好，我想要緊緊抓住他，害怕他再次離開，小心翼翼的守護著我自認為的幸福，卻也大概感覺到那次火車站的離別將是終生不復相見，時間永久定格在了那一刻。

這次我很難過，卻也累了，一個人毫無知覺的在大街上一直走呀走，不知道走了多遠，不知道自己該幹什麼。

終於過了幾天朋友打電話過來，我忍不住淚如雨下，朋友告訴我“是你的不管走的多遠都是你的，不是你的再怎麼努力都不屬於你”

不知怎的，我突然好像就明白了，也就沒那麼難過了，他真的不屬於我，之後每當有想起他的念頭，都默默告訴自己“我們真的不合適”

至於其他的，連個陌生人都不算，與我何干！！！！

那是因為你對上次感情，投入太深，投入了靈魂，出去玩一段時間，我建議你去西藏沉澱一下，還可以在路上可能遇到下一個開心的人。

2、丟掉所有你們相關的物件，比如相片、互相買的衣服，紀念品，既然決定忘記，就要狠一點！

3、遠離與他（她）相關的一切人和事，遠離他（她）在的城市，至少要保證，不會再見面，不去關注他（她）的動態，不向共同的朋友打聽他（她）的訊息。

4、如果你實在是想念，可以回憶你們在一起的點點滴滴，但是不能發了瘋似的，全世界的找他（她），即使你找到他（她）傷的那個人也只能是你自己，你們即已經分手，他（她）自然會開始他（她）的新生活。多想想你們在一起的那些互相傷害，那些讓你痛苦的事情。時間長了，那些與他（她）甜蜜的回憶就會變得模糊不清，到最後你會不願再去想起。

5、多去書店走走，逛逛，看看，做做筆記，養成閱讀的好習慣。同時，想想自己的人生應該是什麼樣的？難道僅有的一生，你要圍繞著一個不在乎你的人存活嗎？除了他，你的人生最大的意義是什麼？如果找不到答案，就多看看書，看看那些國學之類的。

6、找到自己喜歡做的事，自己的興趣愛好，並把它當成是你的事業，從頭開始努力，督促自己每天進步一點點。不懂的要多問問身邊的人，迷茫的話，去書店吧，在裡面你能找到答案。一個人內心的強大，才是真正的強大。當你在你喜歡的事業有所成就時，你會發現，在那段日子裡，你好像已經忘了那份感情的傷痛。

7、與其苦苦糾纏，不如放手。讓時間去成就更優秀的自己，多年後，你回頭看，多年後的他（她）也許早就不是你心中完美的存在了。

既然放不下為什麼要放下？為什麼不會學著把他放在心裡？學會接受不完美，其實是一種成熟，讓我們學會承擔。放棄過去的，才能面對更美好的未來，不是更好嗎！