頹廢每個人做的事應該都不一樣的，一般都會選擇喝酒、抽菸、安靜的聽憂傷的音樂、晚上在沒有人的街上游蕩、唱K等，總體表現為很消極、處於一種無望的思想狀態。

頹廢的人還用刻意去做嗎，現實工作和生活中很容易就會被甩進頹廢的隊伍中。

當你在工作中付出了很多努力，依然得不到相應回報，升職加薪都與你無緣，新招的大學生入職就是你的領導，而且薪水是你的幾倍，你想不頹廢都難。既無裡子又無面子，你使勁調節自己，控制著不罵娘，但還是做不到當初的積極樂觀，嚴重的心理失衡讓你失去自信，懷疑這份工作的價值和意義，抗議和反感這份不被重視又沒有尊嚴的工作，於是你辭職了，宅在家裡不想工作，不想接觸外面世界，除了頹廢你還能做什麼？

當你天天接送女友，哄著她，寵著她，好吃好喝祖宗一樣供著的時侯，突然有一天，女友說你再買不起房子只能分手，家裡父母都等急了，快成剩女了，女友下了最後通牒，你還是湊不夠房子首付款時，半個月後，女友離開了，轉而跟單位上的一個小領導好上了，還是個有婦之夫，你說你此時何種感覺，懷疑人生，毀三觀，驚掉下巴，最適合你的就是頹廢一陣子，貓在一個角落，遠離Sunny，默默舔拭流血的傷口，修復受傷的心靈！

造成頹廢的原因太多了，一不小心，踩個工作和生活中的雷區都夠你頹廢一陣子的。

頹廢過了，還得整理行囊重新出發，向著有Sunny的路前行，還有太多的風景在遠方等著你，向你招手！心若向陽，無謂心傷，

禱以恆切，盼以喜樂，苦以堅忍，必有所得！