如今 拿得起放得下的只有筷子了 過往不念 未來不迎是最好的安排

難忘的事畢竟難忘 談何忘卻 只是一直抓著不放 傷了自己 逼退了愛你的人 於己過於殘忍 於他過於自私 到最後該快樂的時候多了些許傷感

所以 放下過去 不奢望明天 過好當下 父母在不遠游 遊必有方 你若安好 便是晴天

所謂“執念”，就是你認為正確的信念，你認為是正確的所以不需要放下。

但一個人對特定的一些事物有固定了的看法，導致每次遇到相同的問題都會採取選擇的行為去解決，而且每次都得不到自己想要的結果，這時候就可以看出，是你的對這些問題的看法，限制了你的行為，屬於限制性信念。

所以，“執念”其實是限制性信念正因為限制性，所以限制了你的思維，眼光，和看問題的角度。當你有了更多角度去看待問題，就會有多種選擇，多種可能性，所以嘗試新的做法，就會得到和以前不同的結果。

舊的思維模式，只會帶來舊的結果。

如果你想要新的結果，就要增加新的選擇，不能只認定一種看法了。

就執念本身是放不下的，就價值觀而論，執念有善執念而惡執念。而人的生存時間與空間是多維的，不是人的每一個想法，每一個感動都會變成現實的。若能變成現實就是人們常說的惡有惡報，善有善報了。惡念達不到就是聽人勸吃飽飯，我有一個患者總是坑爹，但她總有幸天捅窟窿總有人補，但他總是補了再捅飛蛾撲火，情不自禁。善念達不到就是常說的身邊總有小人糾纏，總把好事錯過去了。對於情商高執念為惡者，我讓她上北陵，登長城，去九一八紀念館。以降低其心中惡執念。對於善執念不成苦腦者，我讓她必有自信，凡事獨立自立。總之執念分善惡，再看達成與否，以觀後効，因勢利導可也。