檸檬茶

有一段時間節食 減肥 口氣很大 嘴裡面有股奇怪的味道 也有因為便秘的原因 所以口氣比較重 我肝火旺盛 還會出虛汗

口香糖 治標不冶本 我在窟牙 也嚼不了口香糖

夏天的時候我很喜歡喝學校門口賣的冰檸檬茶 冬天的時候就不能喝冷飲 所以我自己買了檸檬 切成片 用熱水泡著喝

第一次喝熱水檸檬 那個味道 非常的苦 苦到差點留眼淚 但是不想浪費 全喝了下去 然後用熱水衝了第二泡 然後又衝了第三次

第二天又切了一個檸檬泡熱水喝 味道還是有點苦但是喝了幾次以後就習慣了 每次第二泡 檸檬茶都會有一點點甜味 不是白沙糖 也不是蜂蜜的味道 那種甜味非常的自然 還想感受一下 很快就散了

喝了3天檸檬茶 我發現口氣沒有了 冰檸檬茶沒有這種郊果 然後我又去買了一袋檸檬

口氣很大的時候 刷牙記得把舌苔也刷一下

一個檸檬分成兩半 一半切片泡茶 一半用保鮮膜封起來 第二天泡茶用 一袋檸檬5元 有兩個 可以吃四天 很划算

這算是內調的一個辦法 而且我覺得 如果每天都喝 挺有效果的 腸胃都會被照顧到 便秘也沒有以前那麼嚴重了

有興趣可以試試