1.注重自己的身體健康。

2.不用刻意的去違和別人

3.做自己喜歡的事情

4.要學會自尊自愛，首先也要學會尊重自己

真正的愛自己會讓我們有更深的理解。

首先，在這個世界上我們自己只是唯一的存在，沒有一個可以替代的自己，這是我們愛惜自己的重要因素。

當然了，在很多時候，我們的愛自己珍惜自己的主要原因就是我們要負責的很多，揹負的責任也很多，我們活著不只是為了我們自己，還有我們的家人朋友，他們需要我們，我們的存在會讓我們家人朋友更快樂，也更有價值，我們為了這個社會要做出我們存在的價值，付出我們的價值。

當然，這些都是需要我們自己來好好的愛自己，如果我們身體不好，或者沒有一個好的品質，我們存在的價值會大大降低，甚至沒有存在的價值，要想做到自己想付出的價值就必須好好對自己的精神對自己的身體愛惜。

當然愛自己的方式很多，但是我們要針對自己情況去計劃。

美好的世界也會讓我們不得不愛惜自己，做到讓自己來到這個世界沒有枉費今生。

人生短短几十年，在所有的生活經歷中讓我們的精神世界也更豐富，更飽滿。這些都是需要愛惜自己才能讓我們享受到。

實話講，我並不知道。

我才21歲，還在讀大學，愛著我女朋友，愛著我的家人，但我真的不知道怎麼是真正的愛自己。

好像在哪裡看到過，愛一個人，就是把自己能辦到的，最好的都給他。

可我能得到的最好的，只想留給他們。

愛他們，就是愛我。

愛我所愛，即為愛我。

說實話:還真的從來沒有認真想過這個問題！也許，愛自己，就該對自己負責吧！不想做的事就別做，怎麼開心怎麼過……

真正的快樂，我感覺在不干擾別人活出真是實的自己，對於生活事情，我只管努力盡力做，其他我們也掌控不了，就隨它吧，

人生最重要的一件事，就是首先一定要照顧好自己，學會愛護自己，先要保證自己身強體健，才能有精力去徵客關山更幾重地照護好身邊的親人。

許多人都知道要愛自己身邊的親友，可是往往卻總是忽視了對自己的愛，一個不知道該怎樣真正地愛自己的人，又能怎樣更好地去愛護好別人呢？

不會愛護自己，過度勞累，身心俱疲，單承壓力，積鬱成疾，一病不起，不但不能承擔維持家庭正常運轉的重擔了，還需要家人來精心安慰護理，給家人憑添不必要的麻煩。實在是得不償失了，人生的第一課，就是要學會如何照顧好自己，一定要知道什麼是真正的愛自己！

愛是無私的，愛也需要時間長久的檢驗。所謂的愛，是一種感覺，並非具體的某人某事。愛的標準很簡單，經歷過生老病死的痛楚，尤其是愛恨離情，才能補足這一脈相承血肉相連的親情。無論堅持是荷爾蒙分泌的作用，還是發自內心肺腑之意，從頭到尾，只覺得是愛上了愛。真正懂愛的人是不需要什麼理由的！

學會愛自己，可以幫助惡疾纏身的人、冤魂附體的人、身心不安的人解除身心的巨苦，漸漸如脫胎換骨般獲得新生。重新啟動面對生活的信心，學會照顧自己，學會愛護自己，堅定克服困難勇往直前的信念！

會愛自己的人，才知道怎樣去愛別人！付出的愛，總會有所回報。時光虧欠的，會在往後的日子慢慢歸還。

人生永遠不會辜負一個有愛心的人。那些轉錯的彎路，那些走錯的橋涵，那些流過的辛酸淚水，那些滴下的辛勤汗水，那些留下刻骨銘心的傷痕，全都可以轉化提升為獨一無二的自己。

愛心匯聚，點亮心燈，敞開心扉，前方漫漫人生路。心累的時候，換個角度看世界； 壓抑的時侯，換個環境深呼吸； 困惑的時候，換個角度去思考； 猶豫的時候，換個思路去選擇； 鬱悶的時候，換個環境找快樂； 煩惱的時候，換個思維去排解； 抱怨的時候，換個方法看問題； 自卑的時候，換個想法去對待。 換個角度，世界就是另外的樣子 。換一下愛的方式，就會有不一樣的感覺。

愛自己需要的是不懈地去努力堅持下去，有遠見的人，看未來而不看眼前；有抱負的人，積德業而不積盛名；有作為的人，爭千秋而不爭一時；有宏願的人，為大眾而不為自己。把自己照顧好了，才能更好地去為別人服務。

知道什麼是真正的愛自己嗎？一日之計在於晨，每天早上要以微笑開始，並且要堅持到這一天完整的過去。 日復一日，年復一年，週而復始，生生不息。人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠都是自己人生大舞臺上的主角，不要總在別人演出的戲劇裡，充當著路人甲的配角形象。

世上最欣慰的事，可能就是重逢了曾經走失了的自己。若是過去忘記了愛護自己，現在幡然悔悟也不算晚，立刻馬上就要糾正過去的錯誤，一定要重視對自己的愛，學會了真正的愛自己，才能更好地去愛別人！

愛就是樂意為對方付出，不求回報。

總能發現對方想要什麼，並且樂意付出。

愛是行動，愛要表達。