導讀：妊娠高血壓別稱：妊高症，妊娠高壓，妊娠高壓綜合徵，也就是我們平時經常說到的妊娠高血壓。隨著現代女性生育年齡的一推再推，發生妊娠高血壓的女性也變的越來越多。孕媽媽原本並無高血壓，但在懷孕20周之後發生高血壓，且分娩後12周又恢復正常。那麼，妊娠高血壓臨界風險嚴重嗎？如何預防妊娠高血壓呢？

1.可發展為子癇前期或子癇，除了具有血壓升高的症狀，還伴有蛋白尿、水腫等表現，嚴重時可發生抽搐、心肝腎腦和凝血功能的嚴重損害；2.演變成慢性高血壓的孕媽媽，胎死宮內的風險將會增加；3.患嚴重妊娠高血壓的孕媽媽，胎盤剝離和抽筋等症狀發生率極高；4.全身性水腫壓迫視神經，影響視力；5.胎盤血流不足，胎兒吸收不到足夠的營養，因而出現胎兒生長遲緩、宮內缺氧、小於胎齡兒及低出生體重兒；6.早產。預防：1.積極推行孕期健康教育，切實開展產前檢查，做好孕期保健工作。透過孕期宣傳，使廣大育齡婦女瞭解妊高徵的知識和對母兒的危害，促使孕婦自覺從妊娠早期開始作產前檢查。定期檢查，及時發現異常，給予治療及糾正，從而減少本病的發生和阻止其發展。2.適度鍛鍊：妊娠期應適度鍛鍊合理安排休息，以保持妊娠期身體健康，避免體重增加過度或體重減輕過度。3.合理飲食：準媽媽應進食富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、每、等微量元素的食物及新鮮蔬果，減少動物脂肪及過量鹽的攝入，但不限制鹽和液體的攝入。4.保持足夠的休息和愉快心情，堅持左側臥位增加胎盤絨毛的血供。