當某種社會需要得不到滿足,或者對社會關係的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時，人們就會感到孤獨。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態。一個可能在一些熱鬧社交場合仍然會深感孤獨，也可能在一個人漫長的獨處中沒有孤獨感。
我個人認為在感覺到最孤獨的時那就做事吧，時間不能夠在自我安撫裡被浪費。每天早起、晚睡，收拾屋子，打掃衛生，每天都覺得幹不完的採訪和稿子，孩子的學習，父母的身體要關注，學校老師的訊息，工作的、生活的、朋友的。。。。。。你會發現每一天都有很多事等著你去處理，當你忙碌的時候，你會忘了時間，忘了許多，你就不會再想起孤獨，也會很久不會意識到這個問題。
鍛鍊身體，保持健康體魄。還記得曾經被各種心情充斥心裡，憋屈的不行的時候，來到了操場上，走上了跑道，有多餘的鬱悶、不高興、不快樂，跑吧，一圈一圈又一圈，其實當你跑到一萬多米的時候，你已經很少能有思想去想別的了，跑到實在跑不動，跑到滿身都是汗水，慢慢的踱步下來，再躺在那滿是Sunny的草坪上，你會發現你沒有了思考，再也沒有精力去想到底是不是孤獨。
看書，學習，汲取精神食量。在一個人獨處的時候，我們應該充分利用好自己的時間，閒暇時間當然應該多讀書，而不是去追逐物質，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，讀好書可以讓我們的心情愉悅。放鬆心情，可以考慮來一場適當的遠行，放下工作，注意休息，“讀萬卷書，行萬里路”，就應該透過遠行讓自己開開眼界，讓身體放鬆，給身體減負。
一個人享受孤獨。若想成為強大的人便要學會忍受孤獨。很多事情，你真的只能一個人做，才能實現最後的成功，一個人讀書，一個人學習，一個人寫作，一個人處理一件件或大或小的事，慢慢的去享受孤獨，問清楚自己想要什麼，別人幫不了你，你也不能讓別人幫。別回頭，走下吧。
當某種社會需要得不到滿足,或者對社會關係的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時，人們就會感到孤獨。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態。一個可能在一些熱鬧社交場合仍然會深感孤獨，也可能在一個人漫長的獨處中沒有孤獨感。
我個人認為在感覺到最孤獨的時那就做事吧，時間不能夠在自我安撫裡被浪費。每天早起、晚睡，收拾屋子，打掃衛生，每天都覺得幹不完的採訪和稿子，孩子的學習，父母的身體要關注，學校老師的訊息，工作的、生活的、朋友的。。。。。。你會發現每一天都有很多事等著你去處理，當你忙碌的時候，你會忘了時間，忘了許多，你就不會再想起孤獨，也會很久不會意識到這個問題。
鍛鍊身體，保持健康體魄。還記得曾經被各種心情充斥心裡，憋屈的不行的時候，來到了操場上，走上了跑道，有多餘的鬱悶、不高興、不快樂，跑吧，一圈一圈又一圈，其實當你跑到一萬多米的時候，你已經很少能有思想去想別的了，跑到實在跑不動，跑到滿身都是汗水，慢慢的踱步下來，再躺在那滿是Sunny的草坪上，你會發現你沒有了思考，再也沒有精力去想到底是不是孤獨。
看書，學習，汲取精神食量。在一個人獨處的時候，我們應該充分利用好自己的時間，閒暇時間當然應該多讀書，而不是去追逐物質，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，讀好書可以讓我們的心情愉悅。放鬆心情，可以考慮來一場適當的遠行，放下工作，注意休息，“讀萬卷書，行萬里路”，就應該透過遠行讓自己開開眼界，讓身體放鬆，給身體減負。
一個人享受孤獨。若想成為強大的人便要學會忍受孤獨。很多事情，你真的只能一個人做，才能實現最後的成功，一個人讀書，一個人學習，一個人寫作，一個人處理一件件或大或小的事，慢慢的去享受孤獨，問清楚自己想要什麼，別人幫不了你，你也不能讓別人幫。別回頭，走下吧。