傲氣面對萬重浪，熱血熱勝紅日光，膽似鐵打骨如金剛……

這是著名歌星林子祥演唱的電影《黃飛鴻》主題曲。

人活於世，幾乎沒有不苦的，吃得了、吃不了苦都得吃。

如果你不堅強一些，你就可能被壓倒；如果你不柔韌一些，你有可能被壓垮。

當一個人意識到自己精神有問題時，這還不太要緊，起碼他現在還清醒，還有救，但不能掉以輕心，以免錯失治癒良機，悔之晚矣。

那麼怎麼辦？趕緊求救與自救！

求救無外乎向家人、親人、朋友求助，到正規專科醫院看醫生；

自救尤其重要，人們每次遭遇的挫折或嚴重打擊，都是提升自我的一次重要考驗。

你站穩了、站住了、挺住了，克服了困難，你就是你自己的強者；你退縮了、軟弱了、放棄了機會，你就再一次遭受重擊。

生活看似平靜，其實平靜的表面之下，隱藏著各種波瀾。

不斷加強自己的正氣，不斷思索各種正確的方法，去應對面臨的問題，才是在社會的立足之道。

精神異常，任何一種個性的改變都可能是你的年邁雙親或親戚出現精神混亂的方式。甚至你年邁的母親最近多次意識到她變得更健忘和易混淆，她可能就此提醒你和她的其他的孩子，當然，你可能已注意到了，但你也許不想承認你的母親正在衰老的事實，這意味著你也在變老。