警告你，

你別和他同房，因為他出軌之後不知道染沒染上病，萬一染上了，你特麼的就倒了八輩子血黴，然後倒打一耙，說你有病傳染他，你們離婚，你淨身出戶，他和小三在一起，你自己沒出軌倒染了一身性病還沒錢治療。

真他媽的慘啊。

姐妹，離婚吧。

別聽那些憤青給你支招離婚，那是最壞的選擇！離婚以後你的生活是什麼樣，你可以真正地瞭解一下身邊的離婚女人，別看表象，要真的去了解一下。你遇到的下一個人絕對不如現在這個，除非你中大獎！其次，，離婚傷害最大的是孩子，扭曲的關係，造就孩子扭曲的性格。看看你身邊有哪個優秀的孩子是從小生活在離異家庭？

再說了，你再找一個離過婚的人，他不也是曾經跟別的女人好過嗎？能想的通這個人，怎麼就想不通那個人？

面對花花世界的誘惑，又有幾個人能“坐懷不亂”？除非他陽痿！劉強東不是也中標了嗎？學會原諒是每個人成熟的標誌。不是還有“浪子回頭金不換”一說嗎？

原諒就兩個字。

其實我們原諒的目的是放下，放下何其艱難？這其實是一個被摧毀的自信心和瓦解的信任重塑的過程。

但是你要轉念一想：生活中遇到同樣問題的女性不在少數。

你說的是老公出軌，那麼證明你已然進入婚姻。如果還沒有孩子，建議你大可放手，一別兩寬各生歡喜，陰影什麼的，讓他見鬼去吧。

如果有了孩子，那麼你就要靜下心來，把自己的生活捋一下，思考一個問題：離開渣男，你和孩子，生活質量會不會明顯下降？如果不會，你還想留下來，那麼你就是鄭秀文，大家尊重你的抉擇。

如果會，怎麼面對？怎麼克服你的陰影？

你需要忙碌，時間，渣男的誠懇道歉和自我救贖四個因素來幫助你。

忙碌和時間其實你都懂，目的是幫助你沖淡渣男帶給你的傷害，重拾面對生活的信心。

但是忙碌，不要瞎忙。趁這次機會，重塑自我。做你一直想去做的事情，這個事情，要跟提升自我有關。花渣男的錢去做。他對你有愧，這時候是捨得為你投資的。不要捨不得錢，你要想你不花有人幫你花。

花錢也可以緩解壓力不是嗎？

但是不要亂花，不要買回一大堆當時看著順眼的東西堆在家裡，事後看到又給自己添堵。

把錢花在提升自我上。你想學什麼，這時候去學。

渣男的道歉，再誠懇，你也是將信將疑了，道歉肯定是需要道歉的，最怕他的道歉抄襲成龍大哥的道歉，最重要的是看他的行動。

接下來的重中之重就是自我救贖了。

沒有女人能容忍伴侶的出軌和跟她人共享老公，只有逼不得已向生活妥協，不如直接說，怕孩子跟著你一起破碎成長。

不要抓著老公出軌這件破事念念不忘，你放心，指不定他還會再次出軌。因為現在這個浮躁的社會，人心易變，易被不良風氣同化，男人幻想圍城外的風景，已成為這個社會不宣之於眾的暗湧。

絕對忠誠的男人絕對有，但是少有。沒必要為自己賭一把，你要是輸了，輸的可能不是一輩子，因為可以離婚，但絕對是你小鳥一去不復返的青春年華。

所以，不要把痴心一株贈送給你的男人，把自己的一切都依附於他，換來握不住的一場空。當然這只是你的心迷失了，你沒有過的不好，你只是心情不好。

你要做的，是把自己變好，把生活變好。把內心的暗湧和浮雲壓下去，沒有什麼，比活得更好更值得你去追求。

等你變好了，生活富足，變強大了，你才有：我可以寵著你，也可以換掉你的絕對自主權。

那時候，你的自信，已經把你的陰影碾壓成了雲淡風輕。

說放下太難，那就接受

夫妻之間，有一方出軌，另一方為了一些原因沒有選擇離婚，而是繼續維持婚姻。被背叛的一方，如果不能正視問題，只是迫於壓力不敢離婚，那肯定是痛苦的，而且婚姻也是不幸福的。

說放下太難，那就接受。

讓一個人接受對方的錯誤，原諒對方，可能很難；接受對方已經出軌的事實，相對來說要容易。只有接受了已經發生的事實，才能勇敢的向前走。

在《情感勒索》這本書裡，作者舉了兩個關於老公出軌的故事。兩個人用了兩種不同的方法，也許可以給你點啟發。

第一個人選擇一起面對。人都會犯錯，就像文章出軌，馬伊琍選擇維持婚姻，他們現在不還是過得好好的麼。回到面對的問題上來，知道老公出軌以後，女人因為小孩才出生，不想離婚，而且她也相信兩個人還有感情。

所以，她先是讓自己冷靜，然後和男人談了出軌的事情，讓男人自己作出保證和出軌的物件劃清界線；立下規矩，從此兩人不再提起男人出軌的事情。這種處理辦法得好處在於，兩個人一起面對問題，解決問題，讓問題翻篇了，生活就會向好的方向發展。

另一個女人，也是不離婚。不過她選擇的方式就是以男人出軌這件事，來要挾男人，把它當作自己控制男人的一個武器，稍有點對不起自己的地方，就舊事重提，讓男人感到愧疚，讓男人妥協。

這個方法是保持了婚姻，但是女人肯定會變本加厲的報復男人，兩個人的感情肯定是沒有了的。女人沒有接受，男人也沒有認識到錯誤。總有一天男人無法忍受被要挾，會選擇離婚。

想重生，就得蛻變！

老公出軌確實是讓人難以接受，但仍然和他在一起生活而並沒有離婚，這說明在情感上選擇了原諒他。

至今還沒能走出老公出軌的陰影，那說明在心理上沒能接受老公出軌的事實，雖然表面上沒有表現出來但在心裡其實對老公是排斥的。

老公出軌對任何女人來說都是不可接受的，但事實無法改變，唯能改變的是自己，要不接受事實原諒他，要不選擇分手！

如果老公承認錯誤並不斷的改正自己的行為，那就忘記過去從頭開始！如果接受不了老公出軌的既成事實，那就分手忘記他吧！