子宮內膜薄有很多原因,一是因為激素水平不高,不能有效刺激內膜生長,二是可能有反覆多次的損傷造成內膜生長障礙,比如人流等。可以補充雌激素或者純中藥治療，在治療期間飲食適宜清淡，忌辛辣刺激。適當吃些補血的食物，如黑木耳、阿膠、豆漿等；注意要戒菸酒，配合婦炎藥丸調理。控制情緒，加強鍛鍊，增強自身免疫能力。子宮內膜薄的患者平時要注意休息，不宜過度勞累，經期要注意保暖，不飲食涼性寒性的食物，保持愉悅的心情，在藥物和食療的調理中，慢慢的子宮內膜就會達到理想的厚度。望採納

你好，導致子宮內膜薄的原因有全身性的，常見的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障礙和缺乏生長激素等，也有區域性的原因，例如內膜損傷，粘連和缺如等，有一部分患者在人工流產後，子宮內膜尚未恢復，也會導致子宮內膜薄。

　　月經量過少可能是由於過度勞累，不良生活習慣或者婦科炎症所導致。

　　如果子宮內膜薄應該積極治療。子宮內膜薄現在一般可用藥物治療或者手術治療，具體療法要根據你的檢查結果，每個人體質跟病因不一樣，建議你去公立三甲正規醫院做個檢查，在專業醫生指導下進行診療，以達到對症治療，建議平時可以吃點高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉等等，也可以多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時也應該注意避孕，防止人工流產造成的子宮內膜薄。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。

　　最後祝您身體健康，生活愉快！~