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1 # 木子琴語
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2 # 奔跑的桂m男人
1.自己開啟手機聽歌，在手機備忘錄哪裡✍️下自己這段時間的一些事情，讓自己停頓停頓好好靜靜。
2.找到問題看看出現在哪裡，然後想辦法去解決問題，世上無難事只怕有心人，生活雖說很苦，但是我們可以換個生活方式，解決當前一些困難讓自己變得開心起來，我們再一步步走。
3.遇到困難的時候別到處說，沒人會幫你去面對，咬緊，加油。
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3 # 陳正俠
人生不如意事，十之八九，怎麼會不遇到難處呢？作為男人，總不能找個人就去傾訴吧？所以，很多時候是不可以傾訴的！那怎麼辦呢？有些職場人沒辦法，所以就抑鬱了，這包括不少名人和大多數職場人，數量眾多。那怎麼辦呢？我的辦法是換個賽道，清空自己，歸零以後再出發，同時把自己投身於大自然，把自己放入電影中的波瀾壯闊，看看歷史中的戰爭與和平，喜劇與悲劇，慢慢的，也就釋放了，解脫了，正能量又蓄滿了……
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4 # 憂傷的明明
我現在就是這樣的處境。
結婚前過得還不錯，二十一歲靠自己開了個規模不大的翡翠專賣店，生意也還過得去。
一次和朋友的聚會中，一個不太熟的朋友向我推薦了一個來錢快的網賺專案，其實就是網路賭博。出於禮貌也下載了一個，衝了一百塊錢，他帶我玩了幾把後真的掙了400多，來錢真的很快。
很快我就淪陷了，越玩越大，有的時候一把就是一萬多，有輸有贏，陸陸續續的輸了6萬多。
那時候我已經訂婚了，到結婚我基本輸光了，甚至還借了幾萬塊網貸。無奈我只能把店鋪轉讓了，但還是不夠填這個坑。
我不敢告訴任何人，包括我的妻子，我不想因為這些事把這個弄得亂哄哄的。一個人打兩份工，還做微商，自己咬著牙，偷偷的一個人還貸款。
有的時候心態真的快爆炸了，但還是抗過來了。
一個人一天一頓飯，有的時候就兩個饅頭，還得想辦法瞞著家人。我就是茅坑裡的石頭，又臭又硬，要是和家人坦白問題早解決，但我就是不願意這樣做。
加油吧，貸款快還完了，家人也成功瞞過去了，沒有讓他們操心。希望這一篇就此翻過吧，真的太難了。
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5 # 農家捲髮妹
有的人選擇沒人的地方哭泣，有的人選擇去卡間唱歌，有的人選擇喝得爛醉如泥!我選擇用筆記下一切或是默默流淚!人生都會遇到不順，想開了就好。
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6 # 羽翼翠翠
曾經遇到有難處但不可以傾訴的時候，一個人就來一場說走就走的旅行，在陌生的街頭走一走，累了開個房間打遊戲，最後不管多難都是微笑面對一切
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7 # 樓閣裡的小燕子
有一次一個好哥們，打電話來要借2萬塊錢，還貸款。說實話，不想借他錢，但是平時感情非常好，不好直接拒絕，就拖延說，現在家裡沒有等等再說吧！
沒過幾天，這哥們又來電話，問能不能幫他一把，錢就用兩個月，等資金週轉回來後，馬上還錢。現在沒辦法了，只能找我了，行不行就聽我一句話了。
我這人心軟放不下面，這是第二遍電話了，心裡犯難了，就答應他了。放下電話有點懵了，我的一切都在媳婦那裡，和媳婦說實話吧，媳婦肯定不同意，因為她知道我這哥們外面有欠債。不說實情吧，這錢到哪裡弄呢？這都答應人家了，怎麼辦？我也找朋友吧。
我給我的一個同事打電話，說借2萬塊錢急用，兩個月我之後必須還上，但是這事絕對不能讓我媳婦知道，同事笑了笑爽快的答應了。
接下來就是等著還錢了，我有時候打個電話給他，問問最近怎麼樣，生意好不好之類的，沒提錢的事，倒是他每次都說，錢到期就能還上
叫我放心。搞得我都不好意思打電話了。兩個月的時間以前一晃就過去了，可現在這兩月過的特別慢，既期盼又擔心。還差3.4天就到還款的日子了，哥們那邊很平靜。我心想，兩月都等了，不差這幾天，這哥們不能違約吧！
終於到了還錢的日子了，一早起來，手機一刻不離手了，生怕錯過他的資訊。一上午過去了，沒有接到他的任何資訊，我有點緊張了。打電話給他，沒接！啊！要崩潰了，各種猜，媳婦知道會怎樣？同事的錢還不上會怎樣？我怎麼辦？這錢當初怎麼能借他呢？？？哎！真是借錢容易，還錢難那。
午覺也沒了，瞪著眼睛看天花板，腦子一團亂。“叮叮”啊！他來電話了，我以最快的速度接通了電話:把你的銀行卡號給我發過來，哥們，把錢打給你。多謝你幫我呀！改日聚一下，喝點酒。啊，還有你那個同事也來。
此時我長出了一口氣，立馬輕鬆了。到賬通知也發來了，我趕緊打電話給同事:把你的銀行卡號發過來，把錢打給你。多謝幫忙！太感謝了，這事還是不能讓我媳婦知道啊。
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8 # Malika
成年人的手機裡或許沒有幾個可以在心情低落時能夠撥打出來的電話號碼，微信好友列表裡也沒有幾個能夠懂你言語中想要表達的。遇到難處卻無可傾訴，只能自己消化了。而自己消化並非是自我攻擊，自己消化是指自我調整，比如，可以暫時離開此刻的環境，比如可以走到房間到公園散散步，走在街上去逛逛；再例如，可以讀一本自己喜歡的書、寫一些日記、放一首音樂隨著律動自然舞動，等等這些方式都可以正向調整，且不要向內再次攻擊自己就好。祝福！
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9 # 防套路防洗腦防衝動
本人有親身經歷，遭遇過“殺豬盤”網路詐騙，血汗錢和借款全部被騙，那段時期抑鬱失眠極其嚴重，輕生都有萌發過想法，但在我最絕望的時刻看看網路上親人痛失小孩和醫院生命不在的悽慘畫面，我死死地堅守住無論怎樣發洩排解都可以，生命是最後的底線，經歷了人生黑暗的三個月終於走出來了，這中間我使用了這些方法比較有效：
1.無法向他人傾訴的時候就去江邊大聲吼叫，把所有的不愉快不開心通通宣洩出來，心情在一兩天內會好很多；
2.儘量不要一個人獨處，多跟好朋友交流和參加戶外活動，壓抑的痛苦經歷少想；
3.時間是良藥，多給自己點時間無論什麼事都可以走出來，但一定要守住生命這條底線！
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10 # 青青子衿一清兒
在遇到困難的時候，卻無人可以傾訴。只有咬住牙，分析問題！糾正錯誤，並積極的彌補自己不足之處！並爭取最大的努力，把難點迎刃而解！最後將困難處理完美！
回覆列表
首先，控制情緒，不讓自己消沉；第二，冷靜下來，思索度過難關的措施、辦法；第三，一步一步努力走出難處，只要肯努力，辦法總會有的。遇到難處，只想解決的辦法，別的，啥都不想。