你好，首先靠單一的護膚產品祛痘是最慢的辦法！如果你的痘相對比較嚴重的話，建議你及時就醫！

那如果你的痘痘不是特別嚴重的話，建議你從洗臉開始養成正確的護膚習慣

1、洗臉：大部分痘肌都是油性膚質，那麼油性膚質護膚的要點就是選擇清潔力良好的潔面產品，建議用溫水潔面，早晚進行！每次潔面不要低於1分鐘

卸妝一定要徹底

2、化妝水：清爽溫和為主，消炎成分為輔

3、精華液：可以選擇祛痘類精華或者控油類精華

4、乳液：清爽溫和為主

5、面膜：補水面膜別落下，可以選擇醫美面膜！

6、面霜：選擇清爽型的面霜

7、防曬：選擇輕薄好吸收的防曬產品！一定要注意防曬，一年四季都要

最後，在選擇護膚品上可以選擇含有以下成分的：

①金縷梅：具有迅速滲入面板，由內而外全面調節肌膚，平衡面板PH值！改善油脂分泌淨化毛孔，修復受損肌膚！可防止黑頭、粉刺、痘痘的產生

②茶樹精油：具有殺菌消炎收斂毛孔的作用

另外還有馬齒莧、林蘭潤露專利成分… 等都可以優先選擇

最後，祝願你的痘肌早日得到改善！

大家好。我是趙婉晴。我經過了很長時間的考慮，還是決定鼓起勇氣跟大家分享我的祛痘經歷。為什麼要考慮那麼久？主要因為臉蛋對於一個女人非常重要，之前就 因為長痘痘，我一直都很自卑，所以一直都沒有在網路上，朋友圈上發自己照片的勇氣與習慣，但閨蜜小玲勸我說，別人曾經幫了你，你應該去幫助更多的人，思想 掙扎了很久後，被說服了。

我是來自重慶，現在在深圳南山區海雅附近的一家貿易公司上班。今年25了，就是因為臉上的痘痘，我足足自卑了十年，也正是因為痘痘，人生最好的十年光陰留下了很多的遺憾，現在回過頭再想想，那段歲月簡直不堪忍受。

這些年來經歷了諸多坎坷與波折，功夫不負有心人，之前的努力終於獲得回報，因為恢復了美麗，從而自信，所以此刻我覺得之前所有努力都是值得的，這種因自信而煥發的光彩，是任何化妝品的遮掩都裝飾不來的。這組照片裡，你們更喜歡哪張呢？

然而這一切美麗的背後，都緣自於一個曾經幫助過我的陌生人。

還記得那年我才上初中，我的臉上就開始長痘。後來就一發不可收拾，一直沒有消停過。整張臉都是疙瘩，紅紅的，因此沒少自卑過，從來不敢照鏡子，遇到人多的地方總會低著頭走過。

別人的青春都是各種美麗，我的青春就是和痘痘度過的，也因為痘痘我沒有留下什麼照片，畢業照裡，我也是在最角落的地方，半低著頭。高中那時就想過祛痘，但還是忙著高考，沒有時間精力去理會。考上理想大學之後，就開始了我與痘痘的戰鬥之路。

剛進入大學的時候，開始覺得護膚品肯定或多或少會有化學物質成分，會對面板造成傷害，所以不敢用，因為我的面板是敏感性面板，一次也傷不起。看著身邊的姐 妹都有人追求，而自己卻因為痘痘....不禁感嘆，臉蛋對於女人來說真的太重要了，所以對痘痘的苦惱日甚一日，於是嘗試改變，開始的時候我用的都是一些保 守方法。譬如同學說蘆薈可以祛痘，聽說效果還不錯的。然後我就特意種了幾盆蘆薈，再用剪刀把蘆薈葉子切下來，每天晚上就直接用天然的蘆薈膠直接塗在臉上， 那感覺還是很舒服的，很清涼，而且蘆薈的氣味也不是很難聞。不過悲催的是，我要的祛痘效果沒有出現，堅持了兩個月左右就沒再塗了。

後來又聽朋友說起花茶可以祛痘，就屁顛的網購回來了。但事實上喝花茶真的可以祛痘嗎？當時也是抱著試一試，並未抱有太大希望，因為只聽過喝茶減肥的，至於 喝茶祛痘，很懷疑。商家說這花茶是天然的草本不傷身，可以調整體質，再也不長痘，真的那麼神奇嗎？事實上，喝了一段時間發現，奇蹟並沒有發生，痘痘還是一樣長，可惡 的痘痘，生命力太頑強了。

最後沒辦法，跑去看了面板大夫，說是內分泌失調，體內積有毒素，肝上火，開了一些東西，還有一些塗的，那段時間感覺好了一點，面板沒有那麼紅了，而 且也沒有新痘痘長出來。不幸的是，之後不久痘痘就春風吹又生，很鬱悶試了挺多方法，都沒有效果，那時心灰意冷之下，就想著讓痘痘自生自滅好了。

直到前年的七夕，同學們都有男朋友了，只有我還過著光棍節，一種莫名的悲哀油然而生，這類節日對於我來說就是徹頭徹尾的煎熬，再加上老大不小了，就是因為這痘痘原因，從來沒人追，也不敢追男生。我並未因此消沉，相反的是，這激起我對痘痘的鬥志，一定要把這該死的痘痘祛掉。

接下來整整的一年，我開始在網上找各種各樣的祛痘產品和方法一種種嘗試來用。國內的國外的產品用了一大堆，錢嘩啦嘩啦的花掉了，最終還是一邊消一邊長，這次這真的太失望了！