跑跑步，鍛鍊一下，爬爬山，看看書，約幾個朋友吃吃飯。肝完這一套回家電腦一開，遊戲一登。 舒服還是家裡爽。

每個人的週末過發都不一樣

就我而言，31歲，男，已婚，一兒5歲，一女半歲。

週六週日基本都一樣:唯一可喜的是早上可以睡到9點起床，五歲兒子倒是很配合，關鍵要看半歲女兒的狀態發揮了。等到早飯完畢時早則9.30，晚則10.30，然後就是必須要做的，洗衣服（四個人的衣服），打擾衛生，差不多就中午了。又要開始準備中午飯了，爹媽可以不吃，但是娃兒要吃，還不能太遲。下午看會電視，逛會街，一家四口睡一個下午覺，起來就開始準備晚飯，

吃了晚飯陪孩子玩一會，就睡覺了。

我不曉得我是不是老了，基本每天都在圍繞家庭轉。

在我的印象裡面，週末與我都沒有太大關係。上一份工作，每到週末都在工作中度過，看著別人三口之家開心的逛商場、郊遊，只有羨慕的份！

現在的這份工作，在一家電動車公司做技術員，也算是邁入可以度週末的職場人行列了，只要不是趕進度，星期天幾乎都可以休息！

我的週末度過分兩種方式

第一種 陪老婆孩子逛街時光

自從有了老婆，緊接著有了孩子，休息時間都不屬於自己的了，老婆想逛街了提前幾天就告訴我，星期天去哪個商場，哪個商業街，帶著兒子去遊樂園！讓我提前做好準備。

我們經常去的一個商場為與天津外環邊上，20分鐘的車程不算遠，能容納幾千輛車的停車場每到週末都能停滿，可見生意紅火！

有了孩子，其實每次出去逛街都是屬於孩子的時間，媳婦兒的手提包裡都是孩子的東西：尿不溼、抽紙、溼巾、奶粉、水壺。說是出去逛街，其實就是抱著孩子在商場轉一圈，然後直奔兒童遊樂區，遊樂區的遊樂設施適合3歲以上兒童遊玩，每次進去叮叮噹噹各種遊戲機發出的噪音讓人感覺很煩躁。小傢伙倒是大眼珠子溜溜轉，感覺看不過來了。帶著小傢伙轉一圈，唯一能玩的只有搖搖椅，其中一個大黃鴨造型的搖搖椅特別能抓住小傢伙的目光，兩塊錢一個幣只能坐一分鐘，感覺孩子的錢還是好賺，大黃鴨前後搖晃，加上“門前大橋下游過一群鴨……”的歌聲，樂的小傢伙高興的直樂！一個幣接一個幣，小傢伙能坐20分鐘。

下午玩累了在二樓一個餐飲區吃飯，各種餐點價格挺實惠的，三個大人加一個小孩不到50塊錢就能吃飽，相比較樓下火鍋店、烤肉店便宜不少。

一天下來，孩子玩美了，我們累慘了！

第二種 週末掃除時光

我不屬於那種朋友很多的人，週末從不出去應酬，自己也沒什麼愛好，如果週末在家我屬於那種閒不住的人，具體表現就是打掃衛生；

由於家裡有孩子，所有的東西都被孩子扔的亂七八糟，所有的孩子能夠著的東西在一天之內都能被他挪個地方，床下、沙發下、暖氣片裡，總能找到你苦苦尋找的東西。

由於房間面積較小，我和媳婦兒加上我媽，還有孩子，家裡的空間顯得總是很狹小。收拾兒子的玩具就得兩個小時，犄角旮旯清掃，洗衣服刷鞋，魚缸換水，收拾下來怎麼也得半天。

但是看著自己的勞動成果，心裡很舒坦。

這是我的週末時光，沒有燈紅酒綠，沒有胡吃海塞，有的只是平平淡淡的生活！

這個問題其實不深奧，但是因為很有趣，值得一答。

在我們這個年齡段，週末的使用方法應該是比較多樣化的，譬如有的人用來陪伴孩子，有的人用來讀書充電，有的人用來舉辦家庭日，也有人宅在家裡葛優躺，還有的人利用週末兼職賺點錢。

對於個人來講，週末是一個不可多得的閒暇時間，我往往異常珍惜，用來與朋友會面，或者找一個僻靜所在自顧自待著，或者創作三兩篇文章，有興致的時候，再寫寫書法練練琴，偶爾也去近郊的寺院上香祈福，總之就是覺得時間不太夠用，怎麼是好？

說完我自己的週末，要說說我對週末時間運用的一些建議：

所謂有意義的放鬆，就是指經過週末的放鬆，你可以在週一時感到神清氣爽，有充足的精神應付一週的工作。

很多人因為平時工作壓力大，週末就拿來休息，他們的休息方式就是睡覺和吃飯，大吃大睡，這樣的生活方式偶爾為之是可以的，長期下去，得到的結果就是過度肥胖的身體，和越來越消極的精神，個人認為不可取。

戶外活動、健身運動、談天說地都可以是一種有益的放鬆，為什麼不可以換換？

有時候和身邊的朋友聊天，會發現在同樣的時間裡，他們的成長几乎是停滯的。除了工作的時間之外，他們所關注的事情，竟然都只是生活的瑣碎。時日越長，這樣的朋友越發接受不了新鮮資訊，慢慢就和社會脫節了。

只要休息，就宅在家裡，哪都不去，這是現在很多年輕人的常態。然而，人是社會的生物，外面的世界日新月異，時常出門看看，才能與時俱進。不然，在被時代拋棄之前，你們會先被同齡人嫌棄。

對於沉迷追劇無法自拔的人群，有時候週末就是通宵追劇，這也無可厚非——畢竟時間太多，又不知道幹些什麼，追劇可以打發空虛和無聊，最適合消磨時間。

長期追劇，最壞的結果就是分不清虛幻和現實，總喜歡拿電視裡的那一套來應付現實世界，這就叫做不切實際。當現實和虛幻產生衝突時，這類人最容易產生消極悲觀的想法，然後再次鑽入電視劇的虛幻裡去，惡性迴圈。

要記得，是你在看電視，不是電視在看你。過度沉迷，就不是你在看電視了。如果把追劇的一半時間，換做看書，至少對視力來說，是一種保護。看一本好書，還能讓你的知識得到增長，沒什麼不好吧？

我的朋友時常問我，你怎麼有時間做那麼多事？因為既要工作，還要寫自己的文章，還要不斷進階的學習，筆者的時間看起來排得很滿。

然而，另外一面，旅行、讀書、健身和娛樂，一點都沒耽誤，都說我的生活豐富極了。

其實，我只是放棄了不重要的社交，沒意義的休閒，以及無聊的追劇，把這些時間用在更有價值的事情上，當你這樣做的時候，你會發現自己也變得更有價值了！