人生的迷茫就是找不到了前進的方向。對於挫折和失敗失去了信心。沉重的打擊。使自己的身心陷入到煎熬之中。那麼，這個時期應該如何度過呢？這是人生低谷的階段。想找親戚朋友來幫助有時是不可能實現的。因為人在窘境的時候很難有人理解。過去非常要好的人可能都遠離你而去。能夠擺脫這種環境的，還是自己來救自己。首先要調整好心態。從迷茫當中走出來。方向明確了信心就足了。就是在哪跌倒從哪裡爬起。其次不要好高騖遠，一步一個腳印的從零做起。只有堅持不懈鍥而不捨。就能夠重新找回自我。並且實現自我的價值。另外，不要抱怨什麼。窮在街頭無人問，富在深山有遠親。這是社會上的正常現象。只要人爭氣，一切都OK了。

迷茫和煎熬都因主觀思想與客觀事物現象發生矛盾了，找不著解決矛盾的方法，一時迷茫，一時煎熬。怎麼度過呢？首先要有自信，要充分發揮自己主觀能動性。相信"天無絕人之路"，"山重水複疑無路，柳暗花明又一村"的道理。其次學點書本知識，提高自己識別前進方向的能力。這是個世界問題。建議讀讀有關中國歷史現狀的經典文章，尤毛主席他人家的著作。讀讀名人自傳創業史等。第三，別老在家裡苦思暝想，走向社會搞點社會調查，社會現狀什麼樣心裡有個數；訪親拜友交交心，自己和別人不一樣在哪裡？相互共勉下。如果有了以上實際行動，說不定瞬間拔開迷霧見太陽，豁然開朗不再煎熬了。

大家好我是瑞瑄酒業也萍萍

1明白自己的需要。很多人之所以頹廢和迷茫，是因為不知道自己需要什麼。由於缺少社會的歷練，做事比較浮躁。只有找到自己之所需，才是走出迷茫的第一步。

2，給自己的一個合理的目標。既然已經知道了自己缺少些什麼，那麼，就要敢於去尋回它。

3，要耐得住寂寞。一個成功的人，總是耐得住寂寞的人，能夠克服身邊的誘惑，節制自己的慾望，走向成功。

我36歲時人生滑鐵盧，家破人亡，妻離子散，負債累累！我處理的方式不是隨波逐流而是積極面對！每晚凌晨三點離開辦公室時將個簡歷在"世紀佳緣"發給100個陌生人，在一年時間內重新組建家庭……心懷感激接受命，主動積極改變運，命不可改，運一定可以改！

明白自己的需要。很多人之所以頹廢和迷茫，是因為不知道自己需要什麼。由於缺少社會的歷練，做事比較浮躁。只有找到自己之所需，才是走出迷茫的第一步。2，給自己的一個合理的目標。既然已經知道了自己缺少些什麼，那麼，就要敢於去尋回它。3，要耐得住寂寞。一個成功的人，總是耐得住寂寞的人，能夠克服身邊的誘惑，節制自己的慾望，走向成功。

人生像走漫長的路一樣，有直道有彎道，更有岔道，辨明方向時要冷靜思考，想好後一坦前行，更要堅定信心，倍增勇氣迎難而上。

清楚記得青年時從紫湖井天崎嶇的山上走著走著，不覺走到金沙，這時問路過的人到玉山有多少路，他說有一百七十多里，我又問有其它最近的小路可走，他說沒有，想了一下路人又說隨山邊有獵人走過踏岀的羊腸小路。

這時已是下午二點多鐘，天也開始下起毛毛細雨，為走最近的路，下定決心，向山邊一直快速地走，老天有意考驗，雨越下越大，柴草又盛，雖有把黃布傘遮雨，全身還是溼透，心裡非常著急，但仍鼓勵自己要堅定信念，走出前面的小山頭，衣褲溼透緊貼身上，腳也越走越慢時，隱約看見山坡下升起炊煙，真是天無絕人之路。

想不願走的雙腳也來勁，快步走到一戶農家門前，就看到離我家十多里的恩峰熟人老純頭在這戶家裡做手藝，他馬上拿岀乾淨的衣褲換下我全身的溼透衣服，在他處住了一宿，第二天運氣又佳，遇到認識的司機，才做車回到家裡。

老純頭師付熱愛待人，使我深深牢記心中，更想不到在十年後，他的雙眼在一次意外的事故中被炸壞嚴重失明，我特地到他家禮謝，

勸導他一定要治好病，堅強生活下去。

不是有本書還是一個電影來著，就叫《誰的青春不迷茫？》

由此可見迷茫誰都會有，迷茫本身可能這件事情沒什麼錯。迷茫的含義應該是你不清楚應該何去何從。

而煎熬從詞義解釋來說應該是焦慮痛苦受折磨。

這兩詞應該是不一樣的。

（1）如何面對迷茫

所謂治病救人，不過是對症下藥。那我們就對著“迷茫”的症狀來唄。前邊說過你迷茫就是你不知道何去何從。換言之，就是找不到方向，繼續深挖，你想想自己想要啥，或者說需要啥。如果你不確定你自己需要啥我可以給你推薦一個好用的工具——馬斯洛需要層次，你可以對照一下自己位於那個層次，相應的去找到自己想要的就好了。

有了自己想要的，就去確定目標，建立計劃，然後心懷理想的去堅持去追逐。有夢的人是沒空瞎迷茫的。

你動起來之後你就會發現世界越來越有趣，你想要的越來越多，你也就沒空迷茫了。

迷茫圖片

（2）如何脫離煎熬

所謂煎熬就是你覺得你現在的處境讓你很痛苦。

這就要分各種情況了具體情況具體分析了。

但萬變不離其宗呀，這是一種痛苦的狀態，你躲開它不久完了嗎。

是在躲不開必須要經受的話，那你就要轉變心態，去接受它。

雖然這很疼，但我想它會教會你很多。

不再那麼牴觸，應該會讓你稍微好一些。

（3）你因迷茫而焦慮就簡單了

先脫掉迷茫的外衣，焦慮就隨之而去。如何面對迷茫，就回到了第一步。

方法論：

（1）沒事的時候可以看點書

（2）多出去跑跑步

（3）和你覺得厲害的人坐下來吃個飯，取取經。

選擇正確的人生奮鬥目標，然後堅持就是勝利✌

學會擁有正確的人生觀和世界觀,就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。

不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己力所能及的範圍之內。

學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。

對世俗複雜環境能避開的就避開,不要輕信別人的胡言亂語,人要有自己的主見。

要有樂觀的心態,將使心理年齡永遠年輕。

靜下心來，做好當下的事情，雪球是一點一點滾起來的！先磨刀再出江湖！！！好像童林把大樹轉兩個坑！厚積薄發！！！