如果不怕麻煩，平時可以多做點含鈣的食物給孩子吃，比如蝦，牛奶等等，如果想省事，給他吃安利紐崔萊的兒童鈣鎂片吧，我家孩子從三個月左右開始吃美國進口的兒童鈣，維生素D，魚油，鋅，中國產的也吃過，一歲去體檢，醫生說還是缺鈣比較嚴重，不知道是不吸收還是怎麼回事，去年9月份一個認識多年的朋友跟我說，紐崔萊的兒童鈣比較好，很多明星都吃安利紐崔萊的保健品（郭晶晶，楊威還有別的奧運會運動員），她家兒媳婦從懷孕也吃紐崔萊的保健品，我就買了一套兒童套餐給孩子吃，吃了20多天孩子開始願意吃飯了，到現在差不多一年了，前段帶他去做了微量元素檢測，除了鐵還缺一點，正常是1.1，我家孩子是0.7，其他都正常。希望你家寶寶也健康！

寶寶只有在下面兩種情況之一或者兩個兼而有之才會缺鈣：一是奶量不足，每日在600毫升以下，二是沒有每日補充400單位的維生素D.

所以如果寶寶以上兩方面都做的很好，是不會缺鈣的。

盲目補鈣不但無益反而有危害。因為鈣、鋅、鐵都是二價金屬離子，在腸道內的吸收存在競爭關係，也就是說，如果鈣攝入的過多，容易導致鐵，鋅的吸收減少，可能會出現缺鐵性貧血或者缺鋅，只有從食物吸收這些營養素才最容易做到均衡，老話說藥補不如食補，非常有道理。

另外衛生部幾年前開始也不提倡單純化驗微量元素來檢查是否缺乏微量元素，如果懷疑有缺乏，必須專業醫生結合營養評估，臨床症狀下診斷後依照其處方用藥。所以也不要盲目相信一些機構甚至免費給你檢查微量元素，所謂醉翁之意不在酒啊！