回覆列表
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1 # 包任香
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2 # 菠蘿吹文子
無論什癮，只要叫癮都很難戒，能戒掉的人基本具備三個條件，1，十分明智。2完全看透危害。3相當高廈的毅力。菸酒茶賭我都戒了。
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3 # 喵要戒菸
煙已經戒了第一百零四天了。每天一百個俯臥撐培養了我強大的意志力，到目前為止一根沒有復吸。就衝這一點我真的很自豪！
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4 # 西紅柿首付6
沒有戒不了的癮，抽菸二十年戒了，釣魚五年戒了，喝酒十年戒了，打牌戒了，如果不吃飯不呼吸，不會死的話，也能戒了，看你想不想戒掉而已，除了生死其他都是小事兒！
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5 # SUNBZ555
煙癮最難戒，因為沒有什麼外在壓力，全憑自覺，所以最難戒，最關鍵的是沒有戒的理由。不良習慣對人的誘惑太大，能夠做到戒除不良事好的都是活明白的人。
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6 # 樂蜀黍v
對於我這個七零後大叔來說這些都不難，都說煙癮難戒，抽了二十幾年煙癮現在都戒了三年多了，這些年是愛上健身運動六七年了，一天不練就心癢癢，三天不動就快瘋了，我想我戒不掉了，因為我太愛健身運動類了，永遠都不可能戒掉這個癮了
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7 # 孫鐵華1
不論啥癮，都不好戒，都有一種早知今日，何必當初之無奈，但是成功的人很多，主要是恆心，毅力。更主要是自我約束，面對誘惑，氣定神閒，不為所動，方可事隨心願。
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8 # SnEngrConstructor閆
煙已經戒了兩年半了 酒也不喝了 也曾在五十天之內減掉了30斤 已經想不起來上次打遊戲是什麼時候的事了 每天看書 定期健身+練琴以為可以戒掉 可我唯一戒不掉的——就是想她
在日常生活中，我個人主要有兩種癮，一是煙癮，二是釣癮。
煙癮有三十餘年曆史，盛期日抽2包便宜的，少時兩天抽一包。只要有煙，不管優劣都抽。
釣癮也有三十餘年曆史，每逢節假日或星期天，除非下大雨或下雪，颳大風外，一般都去釣，釣獲不望多少，散散心就好。
後來因為當了爺爺，要幫著照看孫輩，為了不影響孫輩的健康成長，決心一下，狠心地把二癮戒了！戒了七八年了，老太婆也高興，節省了開支:孩子們也髙興，有時間幫忙帶人，沒有不良習慣:孫輩也高興，樂意爺爺逗著玩:自己也有好處，咳嗽少了，少人嫌了，飯量也增加了，身質也壯實多了，也不用操心今天去哪釣或明天去哪釣了！
由於每日生活充實，那麼多年也沒有返戒！戒癮關鍵在於自已！必須有決心，有毅力！勇於堅持，定能成功！