-
1 # 野之靈
-
2 # BixmaoDeLife
1. 膽大不怕丟臉。
記得班級第一次競選班長，提前通知的，一共班級26個人，誰都可以競聘。從接到通知到開會，有兩天的時間，我一直感覺緊張，猶豫要不要到時候上臺競聘一下。後來開始開會了，輔導員上邊問，有誰要上來競聘下。沒人動，然後我舉手了，其實當時我特別緊張，都不知道咋走上去的，然後就沒有然後了，我就杵在那了，啥也沒說出來。
不過經過這一遭，我就不怕丟臉了，後面上臺練習機會就多了。
2. 多運動。
運動能極大增強人的自信，我喜歡打籃球，就是自己拿個球在邊上投投的那種，但當玩嗨時候感覺自己像變了個人，說話聲音都變大了，也有自信了。
3. 心裡自我安慰。
看見喬布斯、奧巴馬啊在臺上演講，很牛逼，我就安慰自己說，喬布斯身體不好，跑步肯定跑不過我，奧巴馬中文肯定沒我好，既然大家都有缺點，有優點，我上臺講講水平差些就差些，爛點就爛點吧。這麼一想，一點點就外向起來了。
就像我這樣，學會自我安慰、多運動、別怕，強迫自己搞幾次，肯定就能改變自己了！
祝你早日改變自己（當然如果這是你的意願的話）
晚安！
-
3 # 老鼠3891
性格，父母所賜，與生俱來。每個人都有各自的性格：活潑，內向，大方，豪爽，寡言等等。
內向的人不善言辭，不善於交際，無法八面玲瓏地處理紛繁複雜的人和事，因此會給工作學習生活帶來各種不便。
在很多人眼中，內向的人往往沉默寡言、無趣至極，甚至在社交上有障礙。事實上，內向的人也有自己豐富的內心世界。
內向的人勤于思考，觀察力極強，善於把握細節，做事有計劃，瞻前顧後，不憑一時衝動。日常生活有規律，嚴謹，很專注，喜歡長時間從事一件自己感興趣的事，能把事情做得很好。在做人方面也懂得換位思考，不會無端惹是非，雖不能引經據典誇誇其談，但也能務實簡約求真。
內向的人有深度，有內涵，有著感情純樸真摯的潛力與特點。有自覺抵制，潔身自好的能力，淡薄名利，內心能做到一種坦然的和諧，追求自己心靈上真正想要的東西，不會被外界潮流牽著鼻子走。一旦喜歡上一個東西就不容易改變。不會再向外看，能做到知足常樂。
內向的人很執著，沒有絲毫虛情假意，喜歡把愛深埋在心底。是個完美主義者，希望一切盡善盡美。
不必太過於糾結自己的性格，不必刻意去改變。內向雖有它的弊端，但也有很多優點，只要讓Sunny充滿我們的心房，順其自然，活出自己喜歡的人生就好！
-
4 # 也許雜談
題目問得並不是很清楚，姑且認為是“改變內向人的一些特質”，比如不擅表達、不擅交際，有時候表現得畏畏縮縮，等等。
固然，每種性格的人都有其優點，如內向的人在某種程度上更加善於思考，更穩重，但不可否認的是，在社會生活中的大多數場景下，如職場、商業活動等，擁有內向性格的人有時候還是比較吃虧的。比如在職場，內向的更容易不受重視，人際關係也顯得淡薄一些。這不僅對職業發展，對當事人的情緒，也有很大的影響。
...
那麼，如果想要改變，應該怎麼做呢?首先，嘗試去從最簡單的開始，比如主動去和同事打招呼
在大多數人的印象中，內向的人通常表現得比較冷漠，不容易接近，甚至給人一種傲慢的即視感。但事實上，內向的人只是表現方式不同罷了。
我們只需要從最簡單的開始，主動與同事打打招呼，甚至與同事話話家常，聊聊工作，等等。這樣，會逐漸加深對周圍環境的瞭解，養成適應性，逐漸變得從容起來。
......
其次，要深刻地理解個人形象的重要性許多人之所以表現得內向，其實是因為在內心深處，他覺得自己一個人能行！！！
但在絕大多數的社會情境中，這是不可能的。人們受環境的影響與制約，也利益於環境的影響與制約，基本沒有人能獨立存在於社會。除非是隱世者。
我們每天的行為，都會在不知道的地方、不知道的時候，慢慢影響到我們自身的發展。
所以，如果想在這個社會活得更好一些，自己的事情辦得更順當一些，保持Sunny、溫和、上進、開朗等正向的個人形象非常重要。
將“變得開朗”上升到個人形象經營的高度，許多看似困難的問題，也就不成為問題了。
......
最後，要明白：只要我想變得更好，沒有人能阻攔得了明白了這一點，會發現這個世上值得悲傷的事沒幾件，而自己，會越來越好。
-
5 # 清風明月211694736
內向的人如何改變自已？
各種各樣的性格都有自已的弱點，注意填補自已性格上欠缺的一面，努力成為一個比較全面的人，應是不少年輕朋友的追求。
本人的回答力求針對內向性格的弱點提出改變自已的建議。
1，內向型性格不善於接交朋友，特別不容易與開朗外向的人為伍，應反向而行，儘可能多交活潑開朗的外向型性格的朋友，透過社交的影響和帶動，補齊自已的“短板”。
2，內向型性格不喜歡拋頭露面，要注意利用可以利用的機會和場合鍛鍊自已的膽量，提高“出鏡”的機率。比如，多在人多的地方發言，尋找機會發表演講，擔任集體活動的組織和協調工作，迫使他們與諸多的人發生交往等等。
3，內向型性格一般都會有不同程度的自卑感，他們常會覺得自已“技不如人，拿不出手”。要發現和創造機會使自已一展才華；要注意發現自已在某一方面的優勢；同時也要看到同伴在某些方面的不足，達到增強自信心的效果。
4，內向型性格善於動腦，而不善於動嘴；善於獨處，而不善於“入群”；
善於冷清，而不善於熱鬧，不妨多學習與眾人互動或相互配合的技藝，比如打籃球類的團隊體育運動，合唱或集體舞蹈，使用多種樂器等，透過各種活動和技藝表演，融入大眾，走進集體，染於熱烈。功夫不負有心人，可以相信，透過久而久之地有意識培養和鍛鍊，內向型性格的朋友會有較大的改變。
-
6 # 秦春目
相信是用心不是用頭腦，(你若口裡認識耶穌為主，心裡信神叫他從死裡復活，就必得救。(羅十9)
這是(得救的信心)，我們相信神，相信他的話，又相信在神裡面我們的救主耶穌基督。
我們也需要得著每日生活的信心，倚靠神，天天過著信心的生活。
向神的信心就是相信那難以想象的，看見那不能看見的，嘗試那無法成就的。
沒有這的信心，我們無法使神的心喜悅。(人非有信，就不能得神的喜悅。因為到神面前的人，必須信有神。且信他賞賜那尋求他的人。(來十一6)
回覆列表
心理治療有一種療法叫脫敏療法，懼怕什麼就勇敢的去做，想要改變自己就要克服心理障礙，沒有絕對的外向與內向，大多是家庭社會環境所致