負重能力很強....

美軍分三種負重，戰鬥負重(fighting load，輕裝)這個等於是脫了衣服幹架時候的負重，只保留了防彈衣，戰術背心和他們上面掛的那些彈藥啊、戰術裝備啊、當然還有背心上的100盎司水袋之類的。其他能丟的都先放下時候的負重。

這時候全身家當一般是30公斤左右

行軍負重(approach load），全副武裝，在戰鬥負重基礎上還得帶上軍糧啊，水啊，衣服襪子、個人護理、槍械維修套件之類的。全身家當一般在40公斤-50公斤

應急負重（emergency approach load）這是你得去山地叢林出任務，而且起碼代上2-3天，而且補給車上不來那種。在行軍負重標準上每個吃瓜步兵都要幫重武器（中口徑機槍、迫擊炮）等備一點彈藥，當然自己也要帶更多的小口徑彈藥，而且要背上更多的水、乾糧、更多的換洗內衣襪子、睡袋等。全身家當會恐怖的重達60公斤。機槍手近70公斤

所以...論美軍為什麼那麼需要外骨骼或者機械騾子...畢竟人的肌肉可以練，關節練不了，長期這種負重會嚴重讓你的關節很不爽，老了一身病

美軍的單兵負重能力已經到人類的極限了。大致分三種負重：30公斤、50公斤、70公斤。現代戰爭需要單兵攜帶的裝備越來越多，重量越來越大。所以近幾年美軍在開發“大狗”、“人體外骨骼”等機器負重裝置。穿戴上外骨骼的美軍士兵，可以攜帶一枚150㎜口徑的炮彈，類似無負重的狀態下自由活動40分鐘。不過，據解放軍的公開報道，中國也在開發相類似的裝備，中國版的“大狗”和外骨骼系統也已經面世了。

白種人在身體素質上要優於黃種人，美國士兵的揹負行軍水準一直以來都非常高。美國士兵的輕裝行軍負重其實就已經達到了中國軍隊的全副武裝的程度，也就是22.5公斤。而美國士兵的全副武裝負重更是達到了中國士兵進入部隊時的平均體重，達到60公斤。60公斤的負重對於野戰行軍的中國士兵而言幾乎是致命的，但對於身體素質相對較好的白種人來說，確是可以接受的。

圖為美軍士兵負重作戰

目前，美國士兵的負重士兵可以說是國際一流標準，這個很大程度上都要依賴於美國成熟的體能訓練和食物的配置。相對於亞洲人以米麵等食物作為主食食用，西方國家的軍隊主食主要為肉類和奶製品，尤其是每年軍隊伙食開銷巨大的美國軍隊更是讓士兵在食物這一起跑線遠超其他國家軍隊。

美軍士兵負重極多

並且美國士兵閒餘時還擁有良好的體能訓練環境，除了基本的室外操練場，美國軍隊的軍營內也有相應獨立的體能訓練地點來為美國士兵度過沒有任務的閒雜時間，良好的身體素質，合理的飲食和體能訓練可以說是美國士兵負重相當強的主要原因。

圖為美軍MRE

而且，美國軍隊為士兵配發的揹包也有很大的講究，相比中國以及其他國家還有任何輔助支撐裝置的普通戰術揹包，美國的揹負系統可以讓士兵在與其他國家士兵同素質的情況下揹負更多的裝備，也就是變相的外骨骼。好的揹負系統可以為士兵在身體感受上減小重物所帶來的壓力，這對增加負重以及保護士兵的骨骼而言都是有益的。