經常開關機對主機板有一定的衝擊。 （也就是兩次開關機最好間隔半個小時以上） 可以利用待機、休眠來解決你的煩惱。 進入控制面板的“顯示屬性”（在桌面上點選右鍵，選屬性也能進入），再點選“螢幕保護程式”選項卡中的“電源”按鈕，在出現的“電源選項屬性”視窗中先點選最右邊的“休眠”選項卡，選擇“啟用休眠”，點選底下“應用”按鈕，然後分別點選“高階”和“電源使用方案”根據你認為比較合適的情況進行各項設定，然後按“確定”退出。 這樣當你暫時不使用筆記本時就可以合上螢幕，讓系統進入待機或休眠狀態，需要使用時開啟螢幕馬上可以工作。 當你較長時間不工作系統也會根據你的設定自動進入待機或休眠狀態，需要工作時按一下電源開關或開合一下螢幕，就可以喚醒系統。 我合上電腦就關機了。。Y450的休眠的話等於就是關機只是儲存了點程序罷了了等你要用電腦的時候還是要開機的那休不休眠都無所謂了反正不管是休眠還是睡眠都要衝擊下硬碟和主機板那和關機有啥區別 體眠:是一種十分省電又十分省裝置的模式，它將記憶體中的資料保存於硬碟中，使CPU也停止工作，當再次使用時需按開關機鍵，機器將會恢復到您的執行休眠時的狀態，而不用再次執行啟動Windows這個複雜的過程。 休眠對省電與機子的損耗僅次於關機。相當於動物體的休眠，只消耗很少的能量和機體功能這樣看來，這種做法總比關機要好吧！您實在是不想損害電腦的話，就不要收菜了。畢竟收到的菜也沒多大用處，是把。