炎炎夏日來到，熱浪席捲全身，稍不注意就有一大波人出現中暑。根據美國疾病控制預防中心資料顯示，美國每年約有400人死於中暑。相比於成人，幼兒更易患上熱疾病。早在2003年夏天，美國至少有42 名兒童因為被鎖在車裡熱死。有些人意識不到，在光照強烈時，汽車內的溫度可能會遠高於外面的溫度。即使稍微開啟一點車窗，兒童也可能在幾分鐘內中暑。

那麼，寶寶在中暑時會有哪些症狀呢？

高溫天，寶寶比起大人更容易中暑，家長一定要仔細觀察，一旦發現寶寶有中暑的症狀，就要及時採取措施。

輕度中暑：寶寶會出現頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等症狀。

重度中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，大部分都伴有體溫明顯升高的症狀。

不過一般是很極端的情況下才會這樣。

通常來說，寶寶在中暑前都會有一些先兆症狀，比如：

體溫略微升高，一般不超過37.5度

大量出汗

噁心嘔吐

胸悶

......

為防止中暑症狀進一步加重，家長可以在寶寶出現比較輕微的中暑症狀時，幫助寶寶選擇藥物，進行對症治療。

中暑有哪些表現？

剛中暑時多汗、口乾舌燥、無精打采。會出現頭疼和頭暈，寶寶不會描述可能表現為煩燥，不愛動；特別容易口渴，面板彈性較低，早期大汗淋漓，後期汗液非常少，早期多尿，末期出現少尿或者無尿。

輕度中暑時有面色潮紅、面板灼熱等現象，出現早期周圍迴圈衰竭的表現，如面色蒼白、嘔吐、面板溼冷、血壓下降、脈搏數等，患者體溫在38℃以上。重度中暑可導致孩子昏厥、昏迷、肌肉痙攣、神志不清等。

寶寶中暑怎麼辦？

1、第一時間把寶寶安置在通風涼爽的地方，把衣釦解開；

2、如果房間比較閉塞，透過電風扇等使房間空氣流通起來；

3、同時用一些溫熱的水（儘量不用酒精），幫助寶寶擦試身體物理降溫；

4、用一些冰袋或冷水袋放在寶寶具有大血管的位置，比如寶寶大腿根部。

5、輕度中暑可以給寶寶補充水分和電解質溶液。

6、重度中暑應及時撥打120或者迅速就醫。發生嘔吐時，讓寶寶頭側向一邊，避免嘔吐物堵塞呼吸道。

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如何預防中暑？

夏天要禁止寶寶在烈日下玩耍，給寶寶穿的衣物一定要寬鬆，不要過分的捂寶寶，房間裡要定期開窗通風。

如果戶外運動，最好選擇紫外線不是特別強的時間點，一次活動時間不要太長，一般20到30分鐘左右為宜。