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2 # 使用者2180107962444
泡椒雞丁炒飯原料:雞腿肉100克,紅泡椒、青椒各適量,白米飯200克,蔥花少許
調料:食用油30克,醬油、紹酒各15克:精鹽、味精、白糖各少許
泡椒雞丁炒飯做法1.雞腿肉切丁,加精鹽、味精、紹酒、蛋清、澱粉漿拌勻,下溫油中,滑散滑透,倒入漏勺;泡椒、青椒分別切菱形片備用。
2.炒鍋上火燒熱,用蔥花爆香,再下入泡椒、雞丁和調味料,煸炒片刻,下入白米飯、青椒,拌炒均勻,出鍋裝盤即可。
主料: 雞肉 300克 輔料: 荸薺 100克 調料: 泡椒 50克 大蔥 10克 姜 12克 鹽 10克 澱粉(蠶豆) 20克 味精 5克 豬油(煉製) 100克 各適量 泡椒炒雞丁的做法: 1. 將雞肉洗淨切丁,擺入碗內,加鹽、蠶豆澱粉,攪勻上漿; 2. 荸薺削去皮,切成丁; 3. 泡辣椒去籽,切塊; 4. 炒鍋燒熱後下豬油三成熱時,將雞丁、荸薺丁放入,推動,雞肉呈白色時起鍋,倒入漏勺瀝油; 5. 炒鍋內留熟豬油燒熱,先將蔥段、薑片煸香,後下入泡辣椒塊、雞丁、荸薺煸炒; 6. 用高湯調開蠶豆澱粉,放入鹽、味精勾芡,澆上豬油作亮油,翻炒兩下即成。 更多泡椒炒雞丁資訊見薄荷網食物庫 http://www.boohee.com/shiwu/paojiaochaojiding