雙耳節拍已經流行了近十年。人們可以輕鬆地在網上找到成千上萬的影片，這些影片以不同的頻率顯示這些音調，並且宣稱這可以提高振動、改善情緒和增強記憶力。儘管過去的一些研究發現，聽這些節拍可能會帶來一些小的好處，但一項新研究發現，改善情緒並不是其中之一。

雙耳節拍描述了一種音訊錯覺，其中播放了兩種不同的節拍，左耳和右耳同時接收到兩種略有區別的音調，以產生第三種聲音的錯覺。這可以用來產生不同的頻率，其想法是它們將使聽者的腦波同步，並因此改變他們的情緒並引發各種獨特而理想的心理體驗。

過去關於雙耳節拍的研究好壞參半。一些研究發現，某些節拍可以改善一個人的專注力或記憶力，而另一些則表明這些節拍沒有任何好處。許多人特別感興趣的是這些節拍是否可以改善他們的情緒，引發神秘的體驗以及某些使用者聲稱體驗過的其他重大事件。

最近在《eNeuro》雜誌上發表的一項研究發現，儘管雙耳節拍可能能夠改善注意力和記憶力，但它們並不會產生任何情緒變化。該發現與聲稱某些音訊檔案可能能夠減輕焦慮，提高幸福感甚至更多的說法相矛盾。該研究涉及雙耳節拍和單耳節拍，發現後者在同步大腦活動方面更有效。

該研究發現，尤其是雙耳節拍能夠使“相距較遠的大腦區域”同步，這可能有助於某些研究發現的專注力和記憶力的改善。但是，研究結果表明，患有某種情緒問題的人最好尋求專業的心理健康幫助，而不要依靠未經證實的理論。

大多數人沒有意識到的是，儘管在過去的100多年裡透過技術進步才能創造雙耳音樂，但這種自然科學的使用可以追溯到數千年前。 當然，在過去，社會並沒有將這種科學稱為雙耳節拍，但他們所知道的是，一致的，有節奏的聲音具有非常強大的治療和精神益處。 科學家Melinda Maxfield博士對古代文化儀式中使用的鼓聲進行了研究，發現它們通常以每秒4.5次的速度穩定跳動。 由於大腦會轉變為每秒4.5次的腦電波頻率，這是一個低的Theta腦波狀態，因此這種一致的節拍會引發腦部的恍惚狀態。 事實上，在幾乎每一個古老的文化中，重複的節拍格式都扮演著重要的角色。 例如：透過使用重複擊鼓和誦經，僧侶，美洲原住民薩滿教徒，印度教治療師和大師瑜伽士已經能夠誘導特定的腦波狀態，以超越意識，癒合，集中和精神成長。

運用雙耳節拍效應，可以有效地關閉大腦前額葉皮層，使右側大腦資訊的傳遞能夠繞過左腦直接到達肢體。長期使用該技術訓練，久而久之在比賽前，大腦就會自動關閉大腦前額葉皮層。別人整個腦子在運作，可能受外界因素和本身心態的影響；而使用這一技術的運動員，則可能全身心的不斷划水，比別人更快。

不利影響

據相關研究表明，如果錯誤地使用這種技術，很可能會造成使用者精神分裂。所以在使用這項技術時，或許還需要搭配一名心理醫生。

對耳節拍地確能改善緒。我患有耳鳴，透過對雙耳的拍打起到了緩解耳鳴的作用。中醫認為彈雙耳可緩解聽力作用，可以觸進耳部的血液迴圈。改善聽力。達到一定的目地。

@ViviancnBeta /

讓我們去百度搜索一下什麼是“雙耳節拍”？

“雙耳節拍”，指的是雙音節拍療法，一位德國心理學家發明的方法。或稱：雙音節拍療法（BBT）

　1839年，一位德國心理學家發現了“雙耳節拍”效應。當兩隻耳朵同時分別接收到頻率稍有不同的相同音樂時，收聽者會感覺聲音是直接從大腦深處發出來的。根據“雙耳節拍”效應，對於改變腦電波最簡單的方式之一就是聲音，然而足以有效刺激大腦的低頻音，無法被人耳察覺。同時給雙耳小於或等於10Hz的穩定的聲波刺激，兩種聲波在大腦內得到整合，就會在大腦內產生<10Hz的頻率差，我們把它稱為“第三音”。“第三音”只會被大腦感知，透過EEG（腦電圖）我們可以觀察到，持續時間量的“第三音”刺激，會對原有腦電波實施非常有效地大腦載入[大腦載入：當外界刺激作用於大腦時，有可能使腦電波頻率從一種模式（階段）轉變到另一種模式（階段），這個過程就叫大腦載入（Entrain）。]利用這種技術改善腦波狀態，並精準的刺激大腦相應區域，產生生物效應，改善情緒、狀態或提升潛能。